العلاقة بين الرجل والأنثى من أهم العلاقات على وجه الأرض، فقد خلق الله الرجل والأنثى كلًا منهما سكن ولباس للآخر، ولا أحد يستطيع أن ينكر أن استقرار الحياة الزوجية يبدأ من استقرار العلاقة بين الزوجين.
بعض الأزواج يعاملون بعضهم بحدة وتكثر المشاكل والخلافات بينهما والتي يمكن أن تصل إلى الطلاق، ولكن أكثر أطباء علم النفس أكدوا من خلال بحثهم في هذا الموضوع أن أغلب هذه الخلافات يكون في الأصل ضاغط ناتج عن خلل لدى أحد الشريكين.
ونظرًا لأهمية الجنس على الزوجين البحث معًا عن مقويات طبيعية تفيد من رفع كفاءتهم وقدرتهم وتزيد من شهوتهم.
ما هي أشهر مقويات طبيعية في الغذاء؟
عند ذكر كلمة مقويات طبيعية فبالطبع تتجه أذهاننا إلى المأكولات والمشروبات، فالخضروات والفواكه من المواد التي تحتوي على الكثير من العناصر والفيتامينات وتساعد في علاج الكثير من الأمراض ومنها علاج الضعف الجنسي، ومن ضمن هذه المقويات الطبيعية:
البطيخ يعتبر من ضمن مقويات طبيعية للجنس
بعض الرجال يعانون من قصور في الضعف وهو ما يجعل لديهم ضعف في الانتصاب، وعدم القدرة على الاستمرار لفترات طويلة، كما أن بعضهم يصل به الأمر إلى حد عدم الرغبة في الجماع لضعف الشهوة .
يقوم أغلب الرجال الذين يعانون من مثل هذه الأمور بالسعي وراء الفياجرا وذلك كونها تحتوي على مادة فعالة تعرف باسم سيلدنافيل وهي مادة تساهم بشدة في زيادة الرغبة وتقوية الانتصاب، ولكن هل فكرت يومًا بالبديل من الغذاء.
أثبتت الكثير من الدراسات وذلك حسبما نشره موقع نيويورك ديلي نيوز أن تناول 6 شرائح بطيخ يوميًا يمكنه أن يعطي نفس المفعول الذي يحققه قرص من ، لذا إذا كنت تعاني من ضعف جنسي ننصحك بتناول الفاكهة المحببة للجميع في فصل الصيف وهي البطيخ.
الأسماك مقويات طبيعية
من المعروف أن الأسماك بجميع أنواعها وكذلك الجمبري والاستاكوزا من أكثر الأطعمة التي تحتوي على الفسفور وهي المادة التي تزيد من الرغبة وترفع معدل الشهوة، وتقوي الانتصاب؛ لذا نجد أغلب العرائس والمقبلين على الزواج يتناولون هذه المادة بكثرة.
البلح بالحليب مقويات طبيعية
البلح والحليب كلًا منهما نوع من الغذاء له فائدة كبيرة وحده، فتناول التمر والبلح قبل الجماع يساعد في زيادة الرغبة وقوة الانتصاب.
وكذلك الحليب الذي يساهم تناوله في تقوية الجسم كله ومده بالعناصر الغذائية اللازمة له مما يعود بالنفع على الجسد أثناء العملية الجنسية.
وإذا كانت هذه هي فوائد كل نوع منهما على حدا فبالطبع تناول عصير من الحليب والبلح يعد بمثابة صيدلية متكاملة يساهم في حماية الرجل من الضعف والتخلص من البرود وسرعة القذف.
عشبة الجيسينج مقويات طبيعية للجنس
الرغبة الجنسية نابعة من الاسترخاء وتتحكم بها حاسة الأنف وليس ما يتناوله الفرد فقط من عقاقير أو حتى مواد طبيعية، فهناك بعض الأعشاب والزيوت استنشاق رائحتها يساهم بصورة كبيرة في تحريك الشهوة لدى الشريكين ومنها عشبة الجيسينج.
تفيد هذه العشبة كذلك في العملية من خلال المواد الفعالة التي تحتويها بداخلها وتحفز الشهوة.
ويمكن الاستفادة منها سواء باستخدامها كنوع من أنواع التوابل واضافتها إلى أطباق الطعام المختلفة أو حتى من خلال تناول أقراص حبوب الجيسينج المتوفرة في الصيدليات.
اللوز يصنف ضمن مقويات طبيعية
اللوز يعتبر من أهم الأطعمة المحفزة للشهوة كما يساعد الرجل على علاج سرعة القذف وزيادة قوة الانتصاب ويزيد من الخصوبة لدى كلًا من الرجل والمرأة.
ويرجع كل هذا إلى احتواء اللوز على الزنك وفيتامين هـ والسلينيوم ومن المعروف أنها كلها عناصر مفيدة للعملية .
يمكن تناول اللوز إما من خلال تناول بعض حباته بصورة يومية فور الاستيقاظ من النوم أو قبل ، كما يمكن استخدامه في صورة زيت يتم استنشاقه وتدليك الجسد به قبل العملية ، أو يستخدم في عمل المساج الزيتي الذي يعمده بعد الأزواج قبل .
الفراولة تصنف ضمن مقويات طبيعية
من المعروف أن اللون الأحمر هو رمز ودليل العلاقة الجنسية، لذا فلون الفراولة الأحمر يؤهلها لتصبح الفاكهة الملهبة للعلاقة ، وذلك نظرًا لاحتواء هذه الفاكهة على حمض الفوليك وهو الحمض المسئول عن زيادة الخصوبة لدى الرجال وعلاج العقم والانجاب.
الجرجير يصنف ضمن مقويات طبيعية
أغلب الخضراوات تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية الجسم وانجاح العلاقة ، ولعل الجرجير من أشهر أنواع الخضراوات التي تستعمل من أجل هذا الغرض كونه يحتوي على المعادن والفيتامينات المضادة للأكسدة مثل فيتامين هـ.
يمكن الاستفادة من الجرجير في تقوية الرغبة وعلاج الضعف من خلال تناول أوراق الجرجير الطازجة كل يوم، أو إضافته إلى أطباق السلطة أو حتى عمل عصير من الجرجير وتناوله بصورة مستمرة.
يمكن الاستفادة من زيت الجرجير في عن طريق تدليك الجسد به قبل ، فيقوم كل شريك بتدليك جسد الآخر بهذا الزيت ويمكن خلطه بزيت عطري لإضفاء رائحة أفضل كون رائحة زيت الجرجير تكون قوية وربما لا يتقبلها البعض.
المحار يصنف ضمن مقويات طبيعية
يعتبر المحار من أكثر الأطعمة التي تساهم بصورة كبيرة جدًا في تحسين القدرة وتعزيز الشهوة كما تحارب أمراض الضعف عند الرجال من ضعف الانتصاب .
وهذا لأنه أكثر الأطعمة احتواءً على المعدن الحيوي كما يحتوي على الزنك بنسبة كبيرة للغاية.
التين يصنف ضمن مقويات طبيعية
التين من الفواكه حلوة المذاق التي يحبها الكثيرين ولكن لا تتوقف فائدته عند كونه فاكهة تحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم، ولكن فائدة التين تتجاوز هذا فيصبح من أهم الفواكه التي تزيد الرغبة ليس فقط عند الرجال ولكن عند النساء كذلك.
التين يساعد على زيادة الخصوبة لدى الرجال مما يزيد من القدرة على الانجاب ويزيد من انتاج الحيوانات المنوية، يمكن الاستفادة من التين عن طريق تناوله أو شرب عصيره.
الجريب فروت والأفوكادو مقويات طبيعية للجنس
تساعد هذه الفواكه على تعزيز الشهوة لدى الرجال وزيادة الخصوبة، وأكثر ما يفيد فيه الأفوكادو أن يساهم في تقوية الانتصاب لدى الرجال وعلاج المشكلة الأزلية للكثيرين وهي سرعة القذف.
البروتين والبيض مقويات طبيعية
البروتين من أهم الأشياء المفيدة للجسم وتساعد في تقويته مما يجعل الانسان يؤدي بطريقة جيدة أثناء العملية .
على الشخص الذي يريد رفع كفاءته الجنسية بصورة طبيعية من خلال البروتين أن يتناول ما يعادل جرام من البروتين لكل كيلو جرام من وزنه أو على أقل تقدير يتناول ربع دجاجة أو سمكة متوسطة.
ويمكنه استبدال اللحم الأبيض باللحم الأحمر في بعض الأحيان كتغيير وستفيد في العملية الجنسية كذلك.
الخس يصنف ضمن مقويات طبيعية
يعرف الخس عند الكثيرين منذ قديم الأزل على أنه نبات الخصوبة، وذلك كون الخس خضار ورقي يحتوي على الكثير من الفيتامينات منها فيتامين ج.
وهو الفيتامين الذي يساعد على زيادة الخصوبة عند الرجال بنسبة كبيرة، ويساهم في علاج العقم ويساعد على الانجاب.
كما يساعد الخس في تكوين السائل المنوي الذي تسبح فيه الحيوانات المنوية عند الرجل.
تصل فوائد الخص للنساء فبخلاف أنه يساعد على زيادة الرغبة لديهن فهو يساعد على منع عسر الولادة وعلاج الطلق المبكر ويقلل احتمالية التعرض للإجهاض.
الزيوت العطرية مقويات طبيعية
لا يتوقف دور الزيوت العطرية مثل اللافندر، زيت الورد، زيت الياسمين، زيت الفرنفل، زيت النعناع، زيت القرفة، عن كونها تساعد في تعطير الجسم وترطيبه ولكن فائدة هذا الزيوت تصل إلى حد المساعدة في جعل الحياة الجنسية أفضل.
يمكن استخدام هذه الزيوت من خلال وضعها في حوض الاستحمام قبل ، أو استنشاقها، أو استخدامها بالطريقة الأفضل وهي أن يقوم كل شريك بعمل مساج لشريكه من هذا الزيت ويدلك به كافة أجزاء جسده قبل .
هل تؤثر الحالة النفسية على تناول مقويات طبيعية
في الحقيقة الحالة النفسية للرجل أو المرأة هي المتحكم الأول في القدرة الجنسية وأداؤه في العملية .
فحتى لو تناول الشخص كميات لا تعد ولا تحصى من العقاقير أو حتى استبدلها بالمقويات الطبيعية فلن تفيد في شيء إذا كان مزاجه معكرًا.
فالعملية تبدء من العقل الذي يعطي اشارة للجسم بأنه يرغب في القيام بذلك، وإذا لم يكن مستعد نفسيا لهذا الأمر فإن كل ما يفعله ويطمح إليه سوف يذهب سدى.
وفي النهاية عليك أن تعلم أن بعض الأشخاص لا يكون خيارهم الأول في العلاج من الضعف هو مقويات طبيعية ولكنهم يعمدون إلى تناول الكثير من المواد الكيميائية مثل وما تعرف بالحبة الزرقاء.
على الرغم من كون هذه المواد تحقق نتائج ولكنها تتسبب في الاصابة بالكثير من الأمراض سواء على المدى القريب أو البعيد ويمكنك معرفة معلومات أكثر عن هذا الموضوع من خلال قراءة المواضيع التي تحمل عنوان ” أضرار تناول ”.
عليك أن تعلم كذلك أن المقويات الطبيعية ليس بالضرورة أن تحقق جميعها معك نتائج ولكن عليك أن تختار منها ما يناسبك ولا يضر بصحتك.
