تناول فاكهة الموز يعود على الجسم بالنفع والفوائد العديدة ولكن تناول كميات كبيرة من هذه الفاكهة يعرضنا لأضرار عديدة يجب أن نتجنبها من خلال الاعتدال في تناول فاكهة الموز وسنعرض لكم في هذا المقال الآثار الجانبية الناتجة عن تناول الموز بكميات غير معتدلة وكبيرة، فالأكثر من تناول الفاكهة بكثرة كبيرة للغاية يسب أضرار كبيرة أيضا .
ففاكهة الموز تحتوى على نسبة مرتفعة من النشويات يؤدي إلى تسوس الأسنان وخاصة أن النشويات والسكريات المتواجدة بهذه الفاكهة لا تذوب بشكل سريع، وجود السكريات بالموز لا يضر فقط بالأسنان ولكن نعلم خطر السكريات وأثرها في زيادة الوزن لذا فإن من أضرار تناول كميات كبيرة من الموز زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
ففاكهة الموز تحتوى على نسبة مرتفعة من النشويات يؤدي إلى تسوس الأسنان وخاصة أن النشويات والسكريات المتواجدة بهذه الفاكهة لا تذوب بشكل سريع، وجود السكريات بالموز لا يضر فقط بالأسنان ولكن نعلم خطر السكريات وأثرها في زيادة الوزن لذا فإن من أضرار تناول كميات كبيرة من الموز زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
ففاكهة الموز تحتوى على نسبة مرتفعة من النشويات يؤدي إلى تسوس الأسنان وخاصة أن النشويات والسكريات المتواجدة بهذه الفاكهة لا تذوب بشكل سريع، وجود السكريات بالموز لا يضر فقط بالأسنان ولكن نعلم خطر السكريات وأثرها في زيادة الوزن لذا فإن من أضرار تناول كميات كبيرة من الموز زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
ففاكهة الموز تحتوى على نسبة مرتفعة من النشويات يؤدي إلى تسوس الأسنان وخاصة أن النشويات والسكريات المتواجدة بهذه الفاكهة لا تذوب بشكل سريع، وجود السكريات بالموز لا يضر فقط بالأسنان ولكن نعلم خطر السكريات وأثرها في زيادة الوزن لذا فإن من أضرار تناول كميات كبيرة من الموز زيادة الوزن والإصابة بالسمنة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق