اكتشف ان زوجته مصابه بالايدز فشاهد ماذا فعل !!!

كان هناك امراه تعيش مع زوجها وتحبه وقدر الله لها ان فى ذات يوما كانت تعانى من شحوب وكسر المفاصل ولا تقدر على فعل اى شىء وتظهر ان عليه الاعياء الشديد فقرر زوجها ان يقوم بالذهب بيها الى الطبيب بعد ان ذهب الى الطبيب واجراء الفحوصات والتحاليل فوجد انها مصابه بالايدز فالايدز ما هو الا مرض ياتى عن طرسق العلاقات الجنسه المحرمه فعندما ذهب الرجل الى زوجته وهو فى استياء شديد مما يقول لها ان تعانى من مرض الايذر


فقال لها زوجها هل تعلمين انكى مصاب بالايذر هزت راسها انها تعلم ذلك وعنداذن ذهبت الى النوم مره اخرى فدبت الافكار الشيطانيه فى راسه وخرج وهو منزعج وكتب لها ورقه انها طالق وانها سوف يرسل لها ورق الطلاق بعد يومين وعندما ذهب الى الاطباء مره اخرى فطلب الطبيب ان يقوم بعمل الفحوصات والتحاليل حتى يتعرف هل هو مصا بالايدز ام لا

وعندما قام بالتحاليل كانت المفاجاه انه يحمل المرض بتاريخ اسبق منها وزوجته على فراش الموت كانت تدعى الله انها لا تفعل شىء يغضبه وان كانت فعلته فطلبت من الله عز وجل الا يرحمها في هذا الوقت بدأت تلك الفتاة بالاحتضار ومفارقة الحياة
وتمتمت بكلمات "اللهم إنك تعلم أني لم أعصيك ولم أرتكب الحرام .. وإن كنت قد فعلت ذلك فلا ترحمنى "وتوفت وهى تنظق الشهادتين وعلم الزوج حقيقه حملها هذا المرض.

جدول بالأطعمة التي تحرق دهون كل منطقة في جسمك!

لكل من يرغب بالتخلص من دهون منطقة الخصر او البطن في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على الاطعمة والمشروبات التي تساعد في حرق دهون البطن بالاضافة الى نصائح عامة لمحاربة الوزن

الكثير منا يتساءل هل هناك أنواع من الأغذية التي تنقص الوزن ؟ أو تقوم بتسريع معدل حرق الدهون في الجسم ؟ نعم بالفعل هناك أنواع من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم

تشكل مشكلة الدهون الزائدة في مختلف أنحاء الجسم هاجسًا تعيش تحت وطأته معظم النساء، فالرشاقة مطلب أساسي وحلم يراود كل امرأة على الإطلاق وبخاصة في عصرنا هذا.

ولأنّ هذه الدهون الزائدة تتراكم لدى كل امرأة في مكان مختلف عن الأخرى، يجب أن تعلمي أنّ لكل منطقة من جسمك طريقة لتنحيفها سواء من خلال نظامك الغذائي أو من خلال التمارين الرياضة التي عليك ممارستها.

تشكل مشكلة الدهون الزائدة في مختلف أنحاء الجسم هاجسًا تعيش تحت وطأته معظم النساء، فالرشاقة مطلب أساسي وحلم يراود كل امرأة على الإطلاق وبخاصة في عصرنا هذا.

ولأنّ هذه الدهون الزائدة تتراكم لدى كل امرأة في مكان مختلف عن الأخرى، يجب أن تعلمي أنّ لكل منطقة من جسمك طريقة لتنحيفها سواء من خلال نظامك الغذائي أو من خلال التمارين الرياضة التي عليك ممارستها.

في هذا الجدول، سنعرض لك المأكولات المناسبة لحرق دهون كل منطقة من جسمك بشكل مفصّل.

فلحرق دهون البطن: والتي تتراكم حول منطقة الخصر أيضًا، ينصح خبراء التغذية بالإكثار من تناول البطيخ نظرًا لإحتوائه على كميات كبيرة من الماء وسعرات حرارية قليلة، فضلًا عن قدرته على حرق الدهون والأناناس، النعناع، شاي جذور الهندباء والشاي الأخضر والتي أثبتت فعاليتهم في حرق الدهون وبخاصة في هذه المنطقة من جسمك.

الأرداف: ولحرق هذه الدهون عليك الإكثار من تناول المأكولات الغنية بالألياف كالخضار والفواكه والأسماك ( 33 مرات في الأسبوع على الأقل)، وصدور الدجاج لأنها غنية بالبروتين وتشعرك بالإمتلاء.
الفخذين: و لتنحيف الفذخين عليك تناول المكسرات، البيض ولكن حذاري الإفراط في تناول هذا الأخير أي يجب ألاّ يزيد استهلاكك له لأكثر من وجبة في اليوم الواحد، زبدة الفول السوداني لأنها ستشعرك بالشبع لكن أيضًا لا يجب الإكثار منها والكريب فروت الذي أثبتت فعاليته في حرق دهون هذه المنطقة

دهون الظهر: أما لحرق دهون هذه المنطقة فعليك الإكثار من شرب الشاي الأخضر والمأكولات الغنية بالألياف فضلًا عن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخاصة بهذه المنطقة.

الذقن المزدوج: تناولي الخضروات الورقية والبقوليات واللبن واحرصي على القيام ببعض التمارين الرياضية التي ستساعدك على حرق دهون هذه المنطقة بشكل أسهل.

كيف تحافظ على وزنك الطبيعى بشكل يومى

فادت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يذهبون إلى أعمالهم مشيا على الأقدام أو بالدراجات الهوائية، أو باستخدام وسائل النقل العام، يحافظون على أوزانهم الطبيعية أكثر من الذين يقودون السيارات.
وقال الباحثون بمعهد لندن للصحة العامة والطب الاستوائي، إن ركوب الدراجة الهوائية هي الوسيلة المثلى للمحافظة على الرشاقة واللياقة يليها المشي، ونشروا نتائج دراستهم في العدد الأخير من دورية “لانسيت” الطبية.
وفسّر الباحثون ذلك بأن من يستقلون وسائل النقل العام، يذهبون سيرا على الأقدام من وإلى محطة الحافلة أو القطار لمسافات كبيرة حتى يستقلوا وسيلتهم المفضلة، أكثر من الذين يستقلون سياراتهم، وهو ما يفسر انخفاض المخاطر الصحية لديهم نتيجة المشي لمدة أطول.
وأجرى الباحثون دراستهم على أكثر من 156 ألف بالغ في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا، وافقوا على أن تؤخذ قياساتهم وأوزانهم، ومعلومات حول الرحلات التي يقومون بها اعتياديا من والى أماكن أعمالهم.
وراقب العلماء أوزان وأساليب حياة 73 ألف رجل و83 ألف و667 سيدة في البحث، ووجدوا أنه حتى لو أخذوا في الحسبان الفروق بين المشاركين فيما يخص وقت اللهو والتمارين الرياضية والنظام الغذائي والمهنة، فإن العلاقة بين طريقة التوجه إلى العمل ووزن الجسم ظلت ثابتة.
وخلص الباحثون إلى أن وسائل النقل العام، والمشي وركوب الدراجات ترتبط بتقليل نسبة الدهون في الجسم، بالمقارنة مع من يستخدمون السيارات الخاصة في التنقل.
ووجد الباحثون أن 64 % من الرجال و61 % من النساء يقودون سياراتهم إلى أماكن عملهم، فيما لا يستخدم الدراجة الهوائية أو المشي إلا 4% من الرجال و2% من النساء.
وقالت رئيسة فريق البحث الدكتورة ألين فلينت من معهد لندن للصحة العامة والطب الاستوائي: “نعلم جيدًا أن النشاط البدني قد يساعد في محاربة السمنة، لكن دراستنا أثبتت أن الذين يبذلون جهدا قليلا يوميًا، حتى وإن كان المشي إلى محطة الحافلات مثلا، لا يعانون من السمنة كالذين يستخدمون السيارات”.
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن زيادة الوزن تؤدي إلى آثار صحية وخيمة، تزيد تدريجياً مع تزايد كتلة الجسم، حيث تسبب السمنة الأمراض القلبية والسكري، وبعض أنواع السرطان.
وتشير آخر إحصائيات المنظمة إلى أن نحو 1.5 مليار من البالغين يعانون من فرط الوزن على مستوى العالم، كما أن 3 مليون طفل دون سن الخامسة كانوا يعانون من فرط الوزن في عام 2010

رجل ذهب كي يزور قبر زوجته .. هل تعلم ماذا وجد ؟ شئ غريب جدا

رجل ذهب كي يزور قبر زوجته .. هل تعلم ماذا وجد ؟ شئ غريب جدا رجل ذهب كي يزور قبر زوجته .. هل تعلم ماذا وجد ؟ شئ غريب جدا رجل ذهب كي يزور قبر زوجته .. هل تعلم ماذا وجد ؟ شئ غريب جدا هــل تــعــلــم !! هذا الشاب البريطاني كانت زوجته التي توفت بعد 4 أشهر من الزواج تمثل له الكثير جدااا ، لدرجه انه لم ينسها منذ ان ماتت الي يومنا هذا و...

هذا الشاب البريطاني كانت زوجته التي توفت بعد 4 أشهر من الزواج تمثل له الكثير جدااا ، لدرجه انه لم ينسها منذ ان ماتت الي يومنا هذا
و في يوم من الايام ذهب هذا الشاب كي يزورها في قبرها كالعاده
فوجد قبرها يكاد يكون جديدااا و أن هناك من ينظفه دائما و يعتني به

فزهل الشاب لأنه يري المكان نظيف جداا دائماا
فسأل الحارث الخاص بالمكان فقال له شيئاا غريب جداا ...



قال المتوفاه التي دفنت هنا كانت قبل ذلك تأتيني و توصيني ان انظف هذا المكان دائما و لما سألتها لماذا ؟
ردت و قالت لي ان لي زوج سوف يأتي لي دائما هنا كي يطمئن علي ،،
و يجب ان يري المكان دائماا نظيف كي لا يشعر الا بالسعاده

فبكي الرجل بكائا شديدا و ذهب الي مكان دفنها وهنا كان يبكي بكاء شديداا اذ يأتيه سكته قلبيه و يقع منهمرا علي الأرض هو ايضا قد فارقته الحياه ،،،

ثم قال الحارث انها قالت انه سيأتي يوم عليه و يبكي من فراقي لدرجه انه يمكن ان يموت فيها ، و أتمني ان يكون هذا المكان بالقرب مني هنا ...