الطريقة السحرية للتخلص من الكرش بدون رجيم او تمارين مع هذه الوصفة البسيطة

الى كل من يعانى من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن او ما يعرف بالكرش فهى مشكلة يعانى منها الكثيرون يفعلون أقصى ما

بوسعهم  ويسعون الى استخدام الوصفات المختلفة من الاعشاب المساعدة في تخفيف الوزن على مجلة رجيم  لخسارة الوزن بدون تعب و لأجل 

التخلص من الكرش لكن دون جدوى اليكم هذا الحل السريع موجوده في كل بيت وهي غير مكلفه وتتكون من مجموعة اعشاب 

تستخدم في حرق الدهون بسرعة وخصوصا منطقة البطن

1-الشاي الأخضر وله تأثير قوى على حرق الدهون كما انه مفيد كمضاد للأكسده

 2 - الزنجبيل يزيد حرارة الجسم التي تساعد على حرق السعرات الحرارية

3- النعناع فانه يعمل علي زيادة في حرق السعرات الحرارية فيعمل على التخسيس وحرق الدهون بشكل فعال

4- الكمون لأنه محفز لعملية الحرق

"الطريقة : تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق 

يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل "