احذر هذه العادة أثناء النوم عادة خطيرة لها تأثير مميت على المخ تعرف عليها

هناك الكثير من العادات الخاطئة التى نفعلها دون ان نعرف مدى خطورتها أثناء حياتنا اليومية نقوم حيث قد يكون البعض تعود عليها منذ الصغر واليوم نتحدث عن عادة خاطئة جدا وخطيرة يفعلها العديد من الأشخاص أثناء نومهم والبعض منهم لا يستطيعون النوم دون ان يفعلها



وهى عادة تغطية الراس بالكامل أثناء النوم حيث اكد الاطباء ان هذه العادة السيئة تؤثر علي صحتهم فى المستقبل فـ هذا يؤدى إلى تقليل نسبة الأكسجين والذى هو أهم العناصر المعروفة للحياة حيث أن 90%من طاقة الجسم مصدرها الأكسجين، ولا يستطيع الإنسان أن يبقى على قيد الحياة أكثر من دقائق معدودة بدون أكسجين ، حيث أن جميع أنشطة الجسم تعمل نتيجة إمدادها المستمر به فقد ينعدم الاكسجين مع إطالة تغطية الوجه وبالتالى تزيد نسبة ثانى أكسيد الكربون فى المساحة المحيطة بالرأس وبالأنف ومع تكرار هذه العادة كل يوم يؤدى إلى إصابة خلايا المخ بـ ضمور ويؤدى إلى توقف نموها تدريجيا ويؤدى ذلك إلى فقدان المخ قدرته على قيامه بوظائفه أحيانا يكون كليا وأحيانا أخرى يكون جزئيا وهذا يتوقف على مقدار وحجم الضمور ، وصرح بعض الأطباء أن هذه عادة تغطية الرأس أثناء النوم تشبه إلى حد كبير التدخين وأحيانا تكون أشد ضررا منها ويطلق الأطباء على هذه العادة بـ إسم الإنتحار الذاتى وذلك لشدة خطورتها وضررها



وقد نصح الاطباء بعدم تغطية الوجه أثناء النوم ويجب الإبتعاد تماما عن هذه العادة السيئة حيث لها تأثير مميت على المخ وسوف تضر على المدى البعيد