الأربعاء، 27 ديسمبر 2017

فيديو....طفل يولد بذيل طويل جعله مقدسا يتسبب في ضجة بين سكان قريته


نتيجة بحث الصور عن طفل هندي يولد بذيل طويل جعله مقدسا بين سكان قريته (فيديو)


خرق العادة يكون السبب في ضجة وسيل من الأسئلة التي لها أجوبة نحو من يكتفي بالنظر الى الصورة، لهذا نشاهد كيف تتضخم حكايات الظواهر الإستثنائية، وكيف يذهب القلة الى منحها حجما أضخم من حجمها الطبيعي..

ولكن ثمة من يشاهد أن المسـألة أمر طبيعي، فكيف لعوام الناس أن يستوعبوا أمرا لم يشهدوا مثله من قبل، لكن ولربما لم يسمعوا بمثله حتى في الروايات.. على غرار ما وقع مع سكان قرية هندية.

فقد اعتبر سكان إحدى القرى في الهند، الطفل "كريشنا ياداف" البالغ من السن 3 أعوام نصف إله ونصف بشر، لامتلاكه ذيلا كالقرود في أدنى ظهره! وبحسب جريدة "ميرور" البريطانية، بات الطفل مقصدا للناس القادمين من جميع مناطق البلاد لتلقي بركاته.
وقد كان الطفل قد ولد بكتلة لحم في جسده، والتي نمت إلى ذيل حقيقي مع مرور الوقت، ولكن أسرته ترفض قطعها، خوفا من أن يكون فألا سيئا. وصرح أبوه رامسوندار ياداف: "أظن من المحتمل إنها نعمة الله"

وبصرف النظر عن أن الكثير منهم قد أطرى عليه كرمز إلهي، هناك توضيح علمي بحت وهو أن ذلك الذيل يعود لخلل معلوم باسم "سبينا بيفيديا"، وهو عبارة عن خلل ينتج عن إشكالية في فترة النمو المبكرة للجنين، عندما لا تنغلق بعض فقرات الظهر على أنبوب الأعصاب المركزي.

ويعتقد أهل الخبرة أنه ينشأ نتيجة لـ قلة تواجد حمض الفوليك قبل الحمل وفي الأسابيع الأولى من الحمل.


ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة صباحاً أم مساء؟؟ تعرفى على المعلومة الصحيحة




جرت العادة على ممارسة الرابطة الحميمية مساءا. فالعديد من الأزواج يؤجلون الإلتقاء لأوقات متأخرة من الليل. ولكن بعد يوم طويل في الشغل أو الشغل المنزلي أو للإسباب أخرى قد يصابا الزوجان بإجهاد بدني وذهني طوال هذا النهار، و قد يصبح الجنس مساءا أقل إمتاعًا وأكثر إرهاقًا. وعليه يسير بعض الأزواج إلى ممارسة الجنس في الغداة . وربما نجد ذلك غريبًا إلى حاجز ما ولكن العلم شدد على أن للجنس الصباحي إمتيازات كثيرة على كلا المستويين الجسدي والنفسي

تتضارب البيانات بشأن الوقت الأمثل للزوجين لممارسة الرابطة الحميمة، إذ أنّ القلة يُعد أنّ مرحلة الفجر هي الأجود، فيما يظنّ القلة الآخر أنّ مرحلة العشية هي الأمثل.

في ذلك التوجه، أصدر موقع "للرجال لاغير" تقريراً أماط اللثام فيه أنّ ممارسة الرابطة في الفجر هي الأجود، نظراً لما تنتجه من إمتيازات على صحّة الزوج والزوجة.

ومن أبرز مزايا ممارسة الرابطة الزوجية في الغداة، نذكر: التخلّص من التوتر والصداع، وتفعيل الدورة الدموية، والوقاية من السكري، وتزايد أنوثة وجمال الزوجة (مع إفراز هرمون الأستروجين). إضافةً الى الإحساس بالفرح والسعادة، وهدوء الأعصاب، ومعالجة سرعة القذف وضعف الانتصاب لدى الزوج، وتقوية جهاز المناعة.

كما أنّ ممارسة الرابطة في الغداة تعين على الحدّ من خطر الإصابة بأزمات قلبية.

السبت، 16 ديسمبر 2017

علاج الحروق الجديد بدون ندوب أو ألم وفي 30 دقيقة فقط! دون ترك آثار على الجلد




الحروق واحدة من أكثر الإصابات المنزلية شيوعا، وخاصة بين الأطفال، حرق الجلد يعنى تلف الجلد الشديد الذي يسبب موت خلايا الجلد المتضررة، يمكن لمعظم الناس التعافي من الحروق دون عواقب صحية خطيرة، اعتمادا على سبب ودرجة الإصابة، وتتطلب الحروق الأكثر خطورة رعاية طبية عاجلة فورية لمنع حدوث مضاعفات قد تؤدى للموت.

الاصابة بحروق امر متعب ومؤلم جدا والحروق من طبيعتها انها تستغرق وقتا للشفاء وغالبا تترك ندوب ولكن هل تعلم انه يمكنك التعامل مع الحروق في المنزل بدون الذهاب الي المشفي اذا كانت الحروق من الدرجة الاولي او الثانية سيصبح الامر سهل




يبدو أن معاناة ضحايا الحروق أصبحت أقل الآن مع علاج الحروق الجديد وهو عبارة عن رذاذ يتم وضعه على الجلد، ويتم تصنيعه من قطعة جلد بحجم طابع البريد مأخوذة من جلد المريض نفسه. حيث يتم وضع قطعة الجلد في جهاز يعمل بالبطارية في حجم علبة الغداء مع محلول خاص يحتوي على الإنزيمات، ليقوم المحلول بجعل الخلايا تتكاثر في غضون 30 دقيقة، لخلق ما يكفي من الرذاذ لتغطية جذع شخص بالغ. حيث يتم أخذ جزء صغير من الجلد الصحي من المريض من الجذع تحت المخدر العام، ثم يتم وضعه في علبة الدواء وخلال 20 دقيقة يتم صنع السائل المجدد للجلد. كما يجب إزالة أي خلايا جلد ميتة جراحيا قبل تطبيق الدواء، وتستغرق العملية بأكملها حوالي 45 دقيقة، كما يساعد علاج الحروق الجديد هذا على شفاء ضحايا الحروق، بدون عملية ترقيع للجلد مؤلمة وبدون ندوب قبيحة أو غير مريحة.

ويعرف الدواء باسم ReCell والذي تم صنعه بواسطة Avita Medical، ويمكن استخدامه لعلاج جميع أنواع إصابات الحروق في البالغين والأطفال. لكن ومع ذلك وعلى الرغم من الموافقة على هذا العلاج من قبل المعهد الوطني للصحة والرعاية المتميزة NHS في بريطانيا، إلا أن جراحي التجميل يذكرون أن هذا العلاج صعب الحصول عليه، لأنه مكلف وجديد، حيث يتكلف تقريبا 1000 جنيه استرليني لكل مريض. جدير بالذكر أن جمعية الحروق البريطانية والجمعية البريطانية للتجميل، تنصح بوضع الحرق تحت المياه الباردة والجارية لمدة 20 دقيقة على الفور، بل قد تصل إلى 3 ساعات في بعض الحالات.

تخفيف نمو الشعر الزائد بالطرق الطبيعية وصفة الكركم السحرية للحد من ظهور الشعر وإزالته نهائيا وصفة سحرية المفعول

نتيجة بحث الصور عن وصفة الكركم السحرية للحد من ظهور الشعر سحرية المفعول


خلق الله كل شيء بانتظام ، وإذا حدث اضطراب في إحدى الهرمونات، يحدث خلل في الجسم عموماً، لهذا الشعر الزائد هو نتيجة لارتفاع وانخفاض الهرمونات ، وتتساءل النساء عن الشعر الزائد ويبدو كابوساً سخيفاً عند إزالته ورؤيته داكناً وسميكاً، فعند نمو المزيد من بصيلات الشعر عند المرأة تبحث عن طرق طبيعية لـ تخفيف نمو الشعر الزائد وطرق إزالة الشعر نهائياً.

تريدين التخلص بشكل نهائي من شعر الوجه والجسم؟ إنه لأمر مدهش أن تتمكني أخيراً من حل مشكلة الشعر الزائد مع هذه الوصفة البسيطة.

هو واحد من أهم البهارات التي تستخدمينها في أعداد أكلاتك، الكركم هو واحد من أقوى المكونات التي تستخدم في إعداد أقوى وصفات البسرة والشعر، فيوجد عدد من الفتيات تقوم باستعماله في تغيير لون شعرها ولكن اليوم، سنقدم لكي طريقة جميلة لإزالة الشعر بالكركم، وهذه الطريقة ستعمل على نزع الشعر من الجذور، مع منع نمو الشعر من البصيلات، وكل ما تحتجين له في هذه الوصفة هو كالآتي:-- القليل من الكركم.- 1/2 ملعقة من الكركم.طريقة الاستعمال كالتالي:-- قومي بتقشير ثمرة البابايا والقيام بهرسها جيدا، ويمكن أيضا الاستعانة بالخلاط الكهربائي في هرس النواة جيدا.- بعد ذلك عليك بإضافة الكركم وامزجي المكونين معا.

- ضعيه على المنطقة المراد نزع الشعر منها واتركيه لمدة عشرون دقيقة على الأقل.- عليك الآن بالقيام المهمة الكبيرة وهي القيام بفرك المنطقة بطريقة دائرية خفيفة لأنك ستشاهدين الشعر وهو يسقط أمام عينك.- لن تتخلصين فقط من الشعر الزائد بل أيضا ستتخلصين من الخلايا الميتة، والأوساخ، والجلد الميت، ويساعد في تفتيح البشرة بدرجة كبيرة.- يمكنك استعمال هذه الوصفة على الوجه، وتحت الإبط، وستلاحظين بياض ناصع جدا.ولكن يجب أن ننبهك على عدة أمور عليك تجنبها حتى لا تواجهين مشاكل كثيرة، مثل:-- استعمال شفرة الحلاقة لإزالة الشعر حتى وإن كنت مضطرة.- استعمال مزيلات العرق التي تجعل الجلد لونه أسمر.- استعمال كريمات إزالة الشعر.- ارتداء الملابس الضيقة.

الجمعة، 15 ديسمبر 2017

إمرأة سعدودية بعد وفاتها يرفض جسدها نزول القبر ولكن إبنها يكشف السر الخطير

نتيجة بحث الصور عن بعد وفاتها إمرأة سعدودية يرفض جسدها نزول القبر ولكن إبنها يكشف السر الخطير


إن في الموت عبرة وعظة، يمكن أن يكون السبب في هداية الكثير من الناس، وتحدث بعض القصص التي تكون بمثابة إنذار للبعض والتي تجعلهم يفكرون في حياتهم، ويسارعون في عمل الأعمال الصالحة، والبعد عن الأعمال التي تجعلهم يقتربون من دخول النار ومن ضمن تلك القصص، هذه القصة فتأملوها جيدا حتى تكون درسا قويا لك يغير لك حياتك، لأن من يروي تلك القصة يقول أن هذه القصة حدثت بالفعل أمامه، وكانت السبب في دخوله المستشفي لمدة يومين.

 وهي قصة لسيدة رفضت أن تنزل القبر، وأن تلك السيدة كانت جنازتها غريبة في بعض الأشياء مثل أنها كانت في سيارة مكشوفة، وأنها كانت على سطح من الأسفنج، وظلت بعض الوقت في الشمس، حتى تقوم السيدة بتغسيلها، وبالفعل تم تغسيلها، وبعد ذلك قامت أحدى المغسلات بسؤال إذا كان أحد يريد أن يطلب منها السماح منها، ولم يلاحظ عليها أي اختلاف. وجاءوا بها إلي القبر، ودخل ولدها في حفرة القبر، و أن من يحمل الجنازة أكثر من عشرين رجلا لا يستطيعوا أن يجعلوها تنزل إلي القبر، ولا يستطيعون أن يحركوها، وتم سؤال الشيخ ما الذي يمسكها، فقال إن شيء ما يمسكها في الكفن، ولكن لا يجدوا شيء يمسكها، ولكن قال واحدا للشيخ، اقرأ فكيف يقرأ وإن الميت لا ينتفع من القرآن بشيء،

 وبدأ في القراءة، حتى بدأت تحرك في رجليها، حتى استلمها أخاها، ولكن إذا توقفت عن القراءة، فإنها وقعت وقعة لو كان رجلا حيا فيموت، فسأل الشيخ، الأشخاص الذين يحملونها، وقالوا لا إنها كانت ثقيلة جدا، ولا كنا نستطيع أن نحملها. وطلب ولدها من الشيخ أن يرفع عنها الغطاء أن يقبل رأسها ويري وجهها، وخرج المحارم من القبر، وإذا به صرخ صرخة كبيرة، وإذا هو منهار وبدأ في دفن تلك المرأة، ولكن شاهد الشيخ الابن يهرب أثناء الدفن، وسأله لماذا كان الابن يصرخ بهذه الصرخة، فقال له، سأقول لك في عجالة، فقال للشيخ،

 وبدأ في ترديد كلمة إن المرأة التي دفنها ليست أمي، وعندما طلبت المغسلة شاهدنها، وعندما طلبت منك أن أكشف وجهها، لأنها كانت بيضاء، وعندما كشفت عن وجهها كان لونها أسود بكامل وجهها، فصرخت من ذلك اللون. ومرت الأيام وقابل الشيخ ولدها، وقال أنها والدتي، وأن السبب في صراخي، فقام بأداء العمرة، والحج لها، والكثير من الصدقات، وأن السبب هو أن أمي كانت لا تصلي. " تلك القصة تؤكد على أهمية الصلاة، وأن أولما يحاسب عليه المرء عند نزوله للقبر هي الصلاة".

الخميس، 14 ديسمبر 2017

نتائج الطلاب بجميع المراحل الدراسية على موقع التسجيل الحكومي للمواطن تسجيل نظام نور 1439

نتيجة بحث الصور عن للتعرف على نتائج الطلاب بجميع المراحل الدراسية على موقع التسجيل الحكومي للمواطن



نعرض لكم تسجيل نظام نور 1439 هجري للاستعلام عن نتائج الطلاب بالمراحل المختلفة من الدراسة، للحصول على نتائج الامتحانات، الشهرية والنهائية، بجميع المراحل الدراسية، ابتدائي وإعدادي وثانوي والمستويات المتوسطة بالدخول الإلكتروني على موقع نور الرسمي، كما نعرض لكم خطوات التسجيل بالموقع الإلكتروني ليتمكن الوالدين من الاطمئنان على أداء الطالب الشهري بالدخول على الموقع.

ونظام نور خدمة تقدم عبر الشبكة العنكبوتية، الانترنت، يتمكن خلال الطلاب من الدخول لمعرف كل شىء عن أنشطتهم الدراسية، وعن نتائج الامتحانات الشهرية التى تتم، ويضمن الموقع السرية الكاملة لمعلومات كل طالب، وذلك من خلال حصول أى طالب سيسجل اسمه فى موقع نور، على رقم سرى خاص به.

ويأتي ابتكار النظام الإلكتروني للتسجيل، نظام نور، في إطار حرص المملكة على التيسير على أولياء الأمور، باستخدام النظام الإلكتروني لتسجيل الطلاب الجدد، وأيضا للاطمئنان والمتابعة لأداء الطالب وتيسير عملية البحث بالخطوات البسيطة، وضمان سرّية هذا البحث باستخدام رقم سري خاص بكل طالب.

تسجيل نظام نور 1439

في بداية العام الدراسي الجديد يحرص الوالدين على التعرف على السبل لتسجيل أبنائهم، كما يسعى الطلاب في الصفوف المختلفة من التعرف على نتائج التقييمات الشهرية لأدائهم بطريقة سهلة وسرية، ويكفل نظام نور للعام الدراسي الجديد 1439-1440 سهولة التسجيل والتعرف على النتائج.
للتعرف على الموقع الإلكتروني للدخول لنظام نور اضغط هنا.
الدخول على الموقع الإلكتروني لنظام نور للمسجلين على الموقع من قبل.
الدخول لتسجيل الطلاب الجدد
استعادة كلمة المرور، لمن فقد كلمة المرور الخاصة به.




الشروع في التسجيل على الموقع لولي الأمر وإضافة الهوية الوطنية ورمز التحقق
أدخل المستخدم في سجل جديد، ويكون هو نفس الاسم المستخدم في تسجيل الدخول.
اضغط كلمة “التالي”، وبذلك يكون قد تم تسجيل حساب جديد تستطيع فتحه تلقائيا عند كل دخول.





وسنتابع معكم جميع التصريحات التي تصدر عن المسئولين بخصوص هذا الشأن، فتابع معنا عزيزي القارئ لتطلع على كل ما يستجد من أخبار وتصريحات، ونتمنى التوفيق للجميع.
ولا تدخر المملكة السعودية جهدا في سبيل راحة مواطنيها، لذلك كان نظام نور والهدف منه توفير الجهد والوقت للمواطن السعودي، خاصة أولياء الأمور والطلاب، وتابع معنا عزيزى القارئ لمعرفة كل جديد يتعلق بنظام نور والتجليل من خلاله.
يهتم نظام نور بالأساس لرفع العبء على أولياء الأمور في معرفة نتائج الاختبارات الشهرية لأبنائهم وكذلك تيسير التسجيل بالمداري لأولياء الأمور، وقد اتضح أهميته فور استخدامه.
كما يهدف هذا النظام ضمان خصوصية الطالب وعدم التعرف على نتائجه الخاصة إلا من خلاله هو عن طريق إدخال رقم سري خاص به، وتيسيرا عليه من التعاملات الورقية وتضييع الوقت، ومواكبة من الوزارة لركب التكنولوجيا.



اغرب حالات الطلاق التى يمكن ان تحدث طلقها زوجها بمكبر الصوت من بعيد شاهد السبب ..






تحولت قصة حب جميلة تكللت بالزواج إلى مأساة حيث قام رجل بتطليق زوجته فى موقف من المواقف الغريبة التي لا نحسن وصفها ولا نتمنى أن نتعرض لحادثة مثلها فقد ذهب الأب وزوجته وابنيه إلى السوبر ماركت للتسوق وهناك افترقوا ليبحث كل منهم عن السلع التي يرغب في شرائها ولكن الغريب في الأمر أنه وبعد مرور بعض الوقت أخذ الرجل مكبر الصوت من البائع والذي ينادي به في حال فقدان شخص لآخر أو شيء من هذا القبيل وصرخ بأعلى صوته باسم زوجته وطلقها بالثلاثة أمام الجميع

لقد فقد هذا الرجل أعصابه
عندما رأى عن طريق رصد كاميرات السوبر ماركت
رجل غريب يقترب من زوجته
ويمد ورقة لها " رسالة عاطفية مصطحبة برقم "
وتقبل الزوجة هذه الرسالة وتضعها في حقيبتها
فما كان له إلا أن أنهى الأمور
دون أن يراجع أو يناقش لأنه اعتبر أن كل شيء أصبح واضحاً

فهل ترى أن فعل الزوج صحيح ؟؟
وبصراحة لو كنت مكانه هل تفعل مثله ؟؟
إذا كانت الإجابة بلا .... فما الحل المناسب لمثل هذا الأمر لديك ؟؟
شاركنا التعليق أسفل التدوينة
علماً بأن الخيانة قاسية على النفس
ومن يقبل لزوجه وعرضه مثل هذه الأمور
فقد وصفه النبي صلى الله عليه وسلم بالدياثة

احذىر من استخدام المنشطات الجنسية التى قد تؤدى الى الموت اليك الحل الذهبى الذى ينصح به الاطباء. .

نتيجة بحث الصور عن استخدام المنشطات الجنسية يؤدى الى بك الى الموت



أصبحت المشاكل الجنسية مؤخراً هي أبرز المشاكل السرية التي يعاني منها الرجل والمرأة في حياتهما الزوجية، فالمشاكل الجنسية الرجالية قد تتسبب بالكثير من التوتر والمشاكل على المستوى العاطفي بين الرجل وزوجته مما يؤدي إلى الملل والموت التدريجي للمشاعر.
استخدام المنشطات الجنسية لدى الرجال بدون الرجوع للطبيب المختص لتحسين الصحة، هو أمر غير فعال و أحياناً ضار لدرجة الخطورة.
فيوجد هناك اكثر من 60% من الرجال يعانون من الضعف الجنسي فقط على خلاف مشاكل سرعة القذف. ولذلك يلجأ الكثير الى استخدام الاودية التى تزيد من الاداء الجنسي وهذه العقاقير مضره جدا على المدى القريب. والمفعول الذى تقوم به هو مفعول وقتى فقط وليس مفعول قوى وفعال على المدى البعيد.

وهناك دراسات من علماء توكد ان استخدام هذه الادوية تؤدى الى ضرر كبير والاصابة ببعض الامراض الخطيره مثل الإصابة بالعقم. على خلاف انها سوف تؤدى بك الى الموت حسب حالتك

وخصوصا ان الحلول الصحيه متوفره باستخدام الاعشاب الطبيعية على سبيل المثال عشب سلاجيت - Shilajit وهو الحل الذهبى الذى ينصح به الاطباء. .

وهي مادة تشبة القطران توجد في جبال الهيمالايا والانديز ولها تاثير لا يصدق علي صحة الرجل الجنسية، فهي تزيد من هرمون التستوستيرون وترفع من معدل الخصوبة عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية اكثر من 60% في فتره وجيزة وهذه الاعشاب الموجوده فى الطبيعه هى اعشاب ليس لها اى تأثيرات جانبية اطلاقا لانها من مواد طبيعه جدا ( والدليل على نجاح هذه الاعشاب هومنتج تورو دورو الذى انتشر فى السوق بشكل رهيب فى الفتره الاخيره لانه يزيد من الطاقة والرغبة الجنسية ويعطى قوة وصلابة فى الانتصاب والاهم انه يقضى على سرعة القذف من . 

الاسبوع الاول ويزيد من حجم القضيب . القضيب مع تنشيط الدوره الدموية لانه يحتوى على اعشاب سلاجيت - Shilajit التى تزيد من هرمون التستوستيرون وترفع من معدل الخصوبة عند الرجال وزيادة عدد الحيوانات المنوية اكثر من 60% في فتره وجيزة. والمنتج اصبح منتشرا جدا فى السوق المصرى فى الفتره الاخيره واصبح الحديث عنه فى الساحه لان اغلب الناس قد تركت الادوية والمنشطات الجنسية وبدءت فى استخدام تورو دورو نظرا لانه منتج طبيعى من خيرات الطبيعه وهو يحتوى ايضا على مجموعة الاعشاب الناريه - Fire Herbs الاعشاب الناريه كما يطلق عليها فى البرازيل. فهي مجموعه من الاعشاب البريه التى اثبتت فعاليتها على مدار السنين فى تقوية الحاله الجنسيه عن الرجال .

الثلاثاء، 12 ديسمبر 2017

رجيم فصائل الدم لفقدان الوزن بصورة أقوى وأسرع وأكثر صحة

صورة ذات صلة


تلك هي الفكرة التي يرتكز عليها النظام الغذائي حسب فصائل الدم، وقد تم ابتكارها حديثا , من المعروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي

خرجت علينا العديد من الأبحاث الجديدة في عالم أمراض السمنة والحميات الغذائية وكان آخرها أن كل فصيلة دم تحتاج لأنواع معينة من الأغذية وأن هناك أطعمة تسبب لها السمنة وأخرى لا.

حيث يعتمد رجيم فصائل الدم على نظرية تفاعل فئة الدم مع الطعام المتناول، الأمر الذي يؤدي إلى تعزيز عملية الهضم في الجسم، وبالتالي زيادة معدل حرق الدهون وخسارة الوزن. وقد قدم هذه النظرية أحد أطباء التغذية، والذي استطاع أن يخلص إلى هذه النظرية من خلال إجراء دراسات على مجموعة من الأشخاص الذين يحملون فئات مختلفة من الدم، وقدم لكل فئة منهم نظاماً غذائياً خاصاً معتمداً على الاحتياجات الغذائية لكل فئة.

- اصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد التام عن الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء مع التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات والنشويات والبروتينات النباتية والتقليل من لحوم الدواجن والأسماك.
- أصحاب فصيلة الدم (B) يجب عليهم تناول غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن والتقليل منها.
- أصحاب فصيلة الدم (O) عليهم زيادة تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات، وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات.
- أصحاب فصيلة الدم (AB) يجب عليهم التركيز على الخضراوات والفواكه مع استهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم الدجاج.
ويعارض هذا النظام الكثير إذ أنه يغير مفاهيم الهرم الغذائي، بالإضافة إلى أنه لا يزال أيضًا قيد البحث إلى الآن.


واليك طريقة عمل رجيم فصايل الدم

فصيلة الدم O:

يمكن أن يتبع أصحاب تلك الفصيلة نظام غذائي يعتمد على البروتينات بشكل أساسي كالكثير من اللحوم الخالية من الدهن، والدواجن والأسماك والخضروات والقليل من الحبوب والفاصوليا ومنتجات الألبان. كما ينصح "دادامو" أيضاً بتناول المُكملات الغذائية لمساعدة مشاكل المعدة وبعض المشاكل الصحية الأخرى التي يميل أصحاب فصيلة الدم O إلى المعاناة منها كما يقول "دادامو".


رجيم لأصحاب فصيلة الدم O:

الإفطار:
يبدأ اليوم بتناول 2 شريحة من الخبز المحمص والموضوع فوقها بعض الزبد.
أو كوب من عصير الطماطم وثمرة من الموز. ويجب على أصحاب فصيلة الدم من نوع O أن يبدأوا يومهم بشرب كوب من شاي الأعشاب (الشاى الأخضر).

الغذاء:
يمكن تناول 150 جرام من اللحم البقري المشوي مع طبق من سلطة السبانخ مع شرائح من الأناناس أو التفاح وبجانبها كوب من الماء.
أو قطعه دجاج مسلوقه + طماطم مشويه + فنجان قهوه بدون سكر.
أو سلطه فاكهه بقدر ما تريد أو سلطه تونة.
أو سلمون بدون زيت + ثمره فاكهه.
بجانب كوب من شاي الأعشاب.

العشاء:
يمكن تناول يخنة مكونة من لحم الضأن مع الهليون، والبطاطا الحلوة والبروكلي. وتقدم تلك اليخنة مع كوب من كوكتيل عصير الفواكه.
أو قطعه برجر مشوية + طماطم وخس وكرفس وخيار .
أوسمكتين مشويتين + خس.


فصيلة الدم A:

لابد أن يكون نظام تلك الفصيلة خالي تماماً من اللحوم حيث يرتكز على الفواكه والخضروات والبقوليات كالفاصوليا، والحبوب الكاملة - - وتكون تلك المواد مثالية عندما تكون طازجة - - حيث يقول "دادامو" أن الأشخاص أصحاب فصيلة الدم A يكون لديهم نظام مناعي حساس.


رجيم لأصحاب فصيلة الدم A :

الإفطار:
ينصح بشرب كوب من الماء مضاف لها عصير ليمون + ¼ كوب من دقيق الشوفان المطهو بإستخدام 1 كوب من لبن فول الصويا .
كما يمكن تناول ½ كوب من عصير الجريب فوت بجانب هذا الطبق ويمكن أيضا شرب كوب من القهوة أو الشاي.

بين الإفطار والغذاء:
مسموح بتناول ثمره فاكهه متوسطه الحجم .
أو قطعة كيك عليها نصف معلقه زبده فول سودانى .


الغذاء:
سلطه خضراء مكونه من الخس مع الكرفس المقطع + شرائح الخيار+ البصل الأخضر ومتبلين بملعقة كبيرة من جبنة الفيتا وعصير الليمون + شريحه خبز.
أوسمكتين مشويتين + نصف رغيف خبز بلدى .
أو نصف دجاجة مشوية + نصف رغيف خبز بلدى .

العشاء:
عجه بيض (2 بيضه + بعض وحدات المشروم + ربع رغيف بلدى).
ينصح بممارسه الرياضة (السباحة أو المشى السريع أو اليوغا ) للحصول على افضل النتائج .


فصيلة الدم B:

لابد لأصحاب تلك الفصيلة من تجنب الذرة والقمح والحنطة السوداء والعدس والطماطم والفول السوداني وبذور السمسم. كما تشكل الدواجن أيضاً بعض المشاكل، كما يقول "دادامو". فهو يُشجع على تناول الخضروات والبيض وبعض أنواع اللحوم ومنتجات الألبان منخفضة الدسم.


رجيم لأصحاب فصيلة الدم B:

الإفطار:
لابد أن يبدأ اليوم بتناول كوب بليله بلدى بدون قشطه وسكر قليل وبدون مكسرات.

أو كوب من الفريك أوالبرغل مطبوخ مثل الارز العادى، مع ¾ كوب من اللبن منزوع الدسم وثمرة موز مقطعة لشرائح. كما يجب شرب ¾ كوب من عصير الجريب فروت بجانب هذا الطبق.

الغذاء:
يمكن تناول 2 شريحة من خبز دقيق القمح الكامل مع شريحة من لانشون لحم الديك الرومي، وشريحة من الجبن مع ملعقة كبيرة من صلصة الخردل (المستردة) أو المايونيز. حيث يمكن الاستمتاع بتناول تلك الوجبة مع طبق جانبي من السلطة الخضراء وكوب من شاي الأعشاب (الشاى الأخضر).

للحصول على وجبة خفيفة في منتصف اليوم يمكن الاستمتاع بتناول كوب من الزبادي المُحلى بعصير الفواكه مع كوب من شاي الأعشاب (الشاى الأخضر).

وجبة العشاء:
يمكن تناول من 120 إلى 160 جم من لحم السمك المسلوق مع 1 ½ كوب من الخضروات المطهوة على البخار. ويمكن الاستمتاع بالتحلية بعد هذا العشاء بتناول قطعة واحدة من أي نوع فاكهة مع كوب من شاي الأعشاب (الشاى الأخضر).

فصيلة الدم AB:

يتم التركيز في طعام تلك الفصيلة على كل ما يحتوي على ثمار البحر ومنتجات الألبان، والخضروات الورقية والخضراء. حيث أنه يقول إن الأشخاص أصحاب تلك الفصيلة يميلون للمعاناة من حموضة أسفل المعدة. لذا لابد من تجنب الكافيين والكحول والتدخين واللحوم المُعَالجة والأغذية أو الوجبات المُعلبة.


رجيم لأصحاب فصيله الدم AB :

الإفطار:
يمكن البدء بتناول كوب من الماء المُنكه بعصير الليمون. ثم تناول 2 شريحة من الخبز المحمص المفرود عليها أي نوع من الجبن المطبوخ مثلاً أو لبن الزبادي. كما يمكن شرب كوب من عصير الجريب فروت المخفف مع هذه الوجبة.

الغذاء:
يمكن تناول 2 شريحة من الخبز الموضوع فوقها شريحة من لحم صدور الديك الرومي. ويمكن الاستمتاع بتناولها مع طبق من سلطة (سيزر سلاد) وثمرتان من البرقوق.

للوجبة الخفيفة في فترة ما بعد الظهر:
يمكن تناول شريحة واحدة من كيك الجبن بالتوت .

العشاء:
يمكن الاستمتاع بتناول عجة البيض المحشوة بالخضروات السوتيه. كما يمكن التحلية بمزيج من الفواكه.

السبت، 9 ديسمبر 2017

بدا بطنها ينتفخ بعد الولادة مباشرة وماكشفه الاطباء كان صادم ومروع

نتيجة بحث الصور عن بدا بطنها ينتفخ بعد الولادة




لقد اصبحت الارواح رخيصة ولا يوجد اهتمام بها فلقد انتشر بشكل كبير العديد من المشكلات التي نتعرض لها بعد اجراي العمليات الجراحية والتي تأثر علي حياتنا بشكل كبير وتعمل علي تعرضنا للأضرار الكبيرة فهناك العديد من الاطباء الذين انعدم ضميرهم واخلاقهم.

 ولم يلتزمون بأسس وشروط المهنة التي يقسموا عليها لان المريض يكون امانه في يد الطبيب فان الاهمال في الادوات الطبية المستخدمة وفي المستشفيات اصبح منتشر بشكل كبير واصبح الطبيب يجري العملية دون اي تركيز فلقد انتشر علي العديد من مواقع التواصل الاجتماعي فيديو يروي قصه سيدة قامت بولادة طفلها وكانت سعيدة جدا ولكن تحولت حياتها الي مأساة بسبب انتفاخ بطنها بشكل كبير بعد الولادة.

ولم تعرف ما سبب الانتفاخ فلقد ذهبت للعديد من الاطباء وقامت بعمل منزر وفحص طبي فاكتشفوا في الاشاعات امر غريب جدا وجود شيء بداخل بطنها فلقد حضر طاقم كبير من الدكاترة انفسهم للإخضاع للعملية والاشراف عليها فدخلت غرفت العمليات وكانت المفاجأة عندما فتح الأطباء بطنها ووجدوا بداخلها فوطه سبحانه الله انها تتحمل ما بداخل بطنها ولم يحدث لها شيء بسبب اهمال الطبيب الذي اجري لها الولادة.

 فهل يصل الاهمال الي ذلك وما ذنب هذه المريضة ان تعاني من الالم فيجب وضع قوانين تفرض العقابيات القاسية علي كل طبيب مهمل حتي يهتم كل طبيب بالحالات التي تذهب له كما يجب الاهتمام بالمستشفيات لان بسبب عدم توفير الأجهزة الطبيعة الحديثة والاهتمام بنظافة المستشفيات فكل ذلك يؤدي الي ضرر المرضي وعدم تقديم العلاج السليم لهم .

الخميس، 7 ديسمبر 2017

أفضل مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الجسم مع أرخص مشروب لحرق الدهون


نتيجة بحث الصور عن مشروبات تحرق الدهون


 ١ الشاي الأخضر
 ٢ الماء 
٣ خليط القهوة مع الكتان 
 ٤ عصير الخيار

 الشاي الأخضر
 أُجريت العديد من الدراسات حول فائدة الشاي الأخضر، ودوره في تخفيض نسب الدهون في الجسم، وخاصةً في منطقة البطن، ومنها دراسة تمّت على 240 رجلاً وامرأة، واستمرت لمدّة اثني عشر أسبوعاً، حيث لُوحظ من هذه التجربة أنّ المجموعة التي كانت تشرب الشاي الأخضر كان لديها انخفاض كبير في الوزن، وفي نسب الدهون أيضاً خاصة دهون البطن، وفي محيط الخصر،[١] كما بيّنت بعض الدراسات المخبريّة والحيوانيّة التي نُشرت في مجلة التغذية عام 2010 أنّ مكوّنات الشاي الأخضر تخفّض نسبة الدهون، وتزيد حرق السعرات الحراريّة.[٢] يُشار إلى أنّ الكافيين الموجود في الشاي الأخضر يزيد حرق السعرات الحرارية، ووفقاً لمكتب المكمّلات الغذائيّة، فإن شرب 100 مليغرام من الكافيين يحرق حوالي 9 سعرات حراريّة[٢]، ولكن على الرغم من الدراسات التي أثبتت فعالية الشاي الأخضر في حرق الدهون إلا أنّ هناك دراسات نفت فعاليته ودوره في حرق الدهون في الجسم
 الماء
 يُعدّ الماء من المشروبات الجيّدة لحرق الدهون، لأنّه يُحافظ على مستويات الأيض بنسب عالية، كما يُقلّل السعرات الحراريّة في الجسم، بالإضافة إلى أنّه يُساعد على طرد سموم الجسم، أمّا عن كميّة الماء اللازم شربها في اليوم فمن الممكن شرب لترين إلى ثلاثة لترات يومياً، ويُفضّل أن يكون الماء دافئاً.
 خليط القهوة مع الكتان
 تُخفّف بعض المشروبات من الدهون، ومنها مثلاً القهوة مع الكتان؛ حيث إنّ القهوة تخفّف الوزن؛ نظراً لاحتوائها على الكافيين، وأمّا الكتان فهو يخفّض مقاومة الإنسولين، وبالتالي يساعد على تخفيف الوزن، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن أيضاً استخدام الشوكولاتة الداكنة في المشروب؛ وذلك لأنها تمتص الأحماض الدهنية، وتحسّن عملية الهضم، ومع ذلك يجب الأخذ بعين الاعتبار عدم شرب أكثر من كوب أو كوبين يومياً من هذا المشروب.
 المكوّنات ملعقة صغيرة من القهوة. ملعقة صغيرة من بذور الكتان. نصف ملعقة صغيرة من برش الشوكولاتة الداكنة. كوب من الماء الساخن. طريقة التحضير إضافة القهوة، وبذور الكتان في كوب من الماء الساخن مع التحريك جيداً. إضافة الشوكولاتة المبشورة إلى الكوب وتحريك المكوّنات.
 عصير الخيار
 شرب كوب من عصير الخيار قبل كلّ وجبة يساعد على خسارة الوزن؛ لأنّه يحدّ من الشهية، ويزيل السموم والخلايا الدهنيّة من الجسم، بالإضافة إلى أنّه يُعدّ مُدرّاً طبيعيّاً للبول.[٥] المكوّنات حبة من الخيار المقطّع. عصير نصف ليمونة. ربع ملعقة صغيرة من الملح الأسود. طريقة التحضير خلط قطع الخيار في الخلاط، ثمّ سكب عصير الخيار في كوب زجاجي. إضافة الملح الأسود، وعصير الليمون، والتحريك جيداً.

ماذا يحدث عند تناول الحليب مع العسل قبل النوم

نتيجة بحث الصور عن فوائد شرب الحليب مع العسل قبل النوم


تتعدد المشروبات المفيدة لجسم الانسان، ومنها مشروب الحليب الدافئ الذي يتم تناوله في الصباح الباكر أو ما قبل النوم لما له من فوائد على صحة الجسم، ويتم تحلية كوب الحليب بقطع السكر، أو بالعسل، وعند إضافة العسل تزيد فوائده على الجسم، فتكتمل القيم الغذائيّة في كوب الحليب، ومن أهمّ تلك القيم الغذائيّة البروتينات، والفيتامينات، وبعض الأملاح المعدنية كالكالسيوم، والفسفور، واليود، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم. ينصح الأطباء بتناول كوب من الحليب المحلّى بالعسل يوميّاً قبل الخلود للنوم، وذلك لا يقتصر على الكبار وإنّما يجب تعويد الطفل على ذلك لينمو بشكل أفضل ويحمي نفسه من الأمراض التي تهاجم الجسم عند التقدّم بالعمر.


يعتبر الحليب من أكثر المشروبات التي لا نستطيع الاستغناء عنها في حياتنا اليومية فهو موجود أينما تكون حيث أن الإنسان يشربه من بداية حياته منذ أن كان طفلاً عن طريق الرضاعة أو أن مكوناً في أحد طعامه فاليوم معظم الحلويات تحتوي على الحليب المجفف كمكوِّن أساسي من المكونات، ومع ذلك فهذا ليس حديثنا أما حديثنا فهو عن شيء نصح به الأطباء كثيراً وهو عن أهمية الحليب أو الحليب بالعسل للجسم وفوائده وخصوصاً عند شربه قبل النوم أو بعد الإستيقاظ من النوم.

يساعد الحليب بالعسل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي وذلك يمنع الاصابة بالإمساك وخصوصاً عند الكبار في السن كما أنه يساعد على طرد الغازات في الجسم ليمنع بذلك الانتفاخ والغازات، كما ان فوائد للجهاز المناعي فهو يقوي المناعة بشكل كبير وذلك لاحتوائه على املاح معدنية بنسبة هائلة مثل الحديد والكالسيوم وغيره من املاح مهمة للجسم كما أن معظم الدراسات أثبتت أن الحليب بالعسل وخصوصاً قبل النوم يحمي بشكل كبير جداً من السرطانات أياً كانت.

يعمل الحليب بشكل عام على تسكين أعصاب الجسم مما يدخل الجسم في حالة هدوء فيساعده على النوم بشكل سريع جداً.

يحتوي الحليب على نسبة من الحديد مما يساعد على تقوية الدم وزيادة نسبة كرات الدم والهيموغلوبين في الدم كما أن احتوائه على الكالسيوم فإنه يقوي العظام في الجسم وذلك لان المكون الأساسي للعظم هو عبارة عن أملاح الكالسيوم سواء كربونات الكالسيون أم فوسفات الكالسيوم وذلك يقلل بشكل كبير فرصة كسر العظام او التعرض لهشاشة العظام.

من المعروف أن الجنين أثناء يستنفذ قدراً كبيراً من دم الأم ومن الكالسيوم الذي تتناوله وذلك فإن معظم الأمهات قد تصاب بهشاشة عظام بعد تكرار الولادة عدة مرات أو قد تصاب بمشاكل اخرى غير الهشاشة ويكون السبب انها لم تكن تغذيتها جيداً بالشكل المطلوب، ولذلك فقد نصح الأطباء المرأة الحامل بشرب الحليب بالعسل لما فيه من فوائد فهو يساعد بشكل كبيرة على تعويض الأم القيمة الغذائية التي تفقدها للجنين.

الثلاثاء، 5 ديسمبر 2017

وصفة سحرية تساعد على سد الشهية والقضاء على الكرش ويفقدك 10 كيلو من وزنك وتعمل على الوقاية من السرطان






الطبق السحري يخلصك من الكرش يسد شهيتك و يلين البطن و يقوي الشعر و يجمل البشره و يقي من السرطان و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم كما يحقق لك الكثير من الفوائد فهو يعمل على سد الشهية ما يعني خسارة الوزن وهو يعمل على حرق 10 كيلو من الدهون في جسمك وكذلك يعمل على تليين البطن ويقي من السرطان ويجمل البشرة ويقوي الشعر والإعتماد على هذا الطبق في الغذاء والعشاء يحقق لك الهدف المنشود

بداية نقدم لكم محتويات هذا الطبق وفوائد سريعة لكل منها :
الزبادي : يعتبر الزبادي من المنتوجات التي تلقى رواجاً شائعاً حول العالم فهو بالإضافة لطعمه الطيب والذي تضاف له كثير من النكهات والسكاكر منها نكهات الفواكه ، وبعضه خال الدسم وبعضه متوسط الدسم وبعضه كامل الدسم ، فهو مفيد جداً فهو مصدر غني للكالسيوم و يحتوي على البروتين الذي هو سهل الهضم ويحتوي على مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين ، وفيتامينات B ، وحامض الفوليك ، وحمض اللبنيك والبوتاسيوم والفوسفور واليود والزنك وقد قدمنا موضوعاً كاملاً عن فوائد الزبادي يمكنك قراءته من هنا فوائد اللبن الزبادي ، وأهميته للصحة والبشرة والشعر
بذور الكتان : تعتبر بذور الكتان مفيدة جداً فهي محملة بالعناصر الغذائية المفيدة والمكونات الطبية وكذلك يعتبر أفضل هدية طبيعية قد تعطيها لنفسك هي تناول بضع ملاعق من بذور الكتان .
فهي تحتوي علي الأحماض أوميغا3 الدهنية وهي لها العديد من الفوائد الصحية للجسم .
ومن الفوائد المذهلة للأحماض أوميجا 3 الدهنية أنها تساعد في خفض الكولسترول و الحصول علي بشرة صحية وجميلة .
وبذور الكتان غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من المواد الضارة التي تسبب السرطان وخاصة سرطان القولون .
وأيضاً تقلل الإلتهابات التي تسبب الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والتهاب المفاصل
وهي تحتوي نسبة عالية من الألياف وهي المسئولة عن خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وأيضاً تساعد بذور الكتان في التخفيف من حالة الإمساك واستعادة إنتظام حركة الأمعاء .
وتساعدك أيضاً بذور الكتان علي ضبط الوزن إذا أن بذور الكتان تتمدد عند تناولها وتعطي إحساس بالشبع لذلك يُنصح بتناولها قبل حوالي 30 دقيقة من موعد الوجبة لكي تكبح شهيتك .
وبذور الكتان تعمل علي مكافحة الشيخوخة حيث أثبتت الأبحاث أن بذور الكتان تدخل في تركيبات الكريمات المكافحة للشيخوخة

كذلك تدخل في تركيب هذه الوصفة ملعقة من العسل وقد أفردنا موضوع لفوائد العسل
>>> فوائد ووصفات العسل
ويدخل في تركيب الوصفة الليمون وقد ذكرنا فوائد عديدة لليمون وقشره في هذا المقال
وصفات لاستخدام الليمون لحماية وترطيب وتفتيح وتنظيف القشرة من الشعر
لا ترم قشر الليمون بعد استخدام ، شاهد فوائد مذهلة لقشر الليمون
كذلك عرضنا موضوعاً مستقلاً عن فوائد تناول ملعقة من العسل والليمون صباحاً
ملعقة من العسل والليمون في الصباح قد تخلصك من جميع أمراضك
الوصفة تتمثل في :
مكونات الوصفة :

علبة زبادي طبيعي
ملعقة بذور الكتان غير مطحونة
ملعقه عسل طبيعي
قطرات ليمون
التحضير
نمذج كل المكونات في طبق بملعقة الإستعمال
يعتمد هذا الطبق كوجبة غذاء و عشاء لمدة 30 يوم

الأحد، 15 أكتوبر 2017

مكون واحد فقط موجود في بيتك سيخلصك من مشكلة البطن والترهلات في الجسم!!

صورة ذات صلة





تعد مشكلة ترهلات البطن من المشكلات الهامة التي يشتكي منها النساء حتى النحيفات، ويودون التخلص منها حتى يستردوا رشاقتهن وجمالهن، حيث يشكل انتفاخ البطن مصدرًا لإزعاج المرأة وتود أن تتخلص من هذه المظهر السيء وتصبح بطنها ممسوحًة تمامًا.

الكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام ما يجعل كل امرأة تنزعج من شكلها خاصة إذا كانت تعاني أيضا من الترهلات، لهذا احضرت لك سيدتي هذه الخلطة الفعالة التي تخلصك من البطن وتساعدك في التخلص من الترهلات أيضا.





المكونات :

كمية من قشر الليمون المطحون

كمية من النعناع المطحون

طريقة التحضير :

اخلطي قشر الليمون مع الماء الساخن وضعيها جانبا إلى أن يبرد الماء ثم أضيفي عليه النعناع ثم تناولي هذا المشروب كل يوم على معدة فارغة للحصول على نتيجة غير متوقعة.





الجمعة، 13 أكتوبر 2017

طرق تبييض الأسنان طبيعيا بالمنزل في اقل من 5 دقائق

نتيجة بحث الصور عن طرق تبييض الأسنان طبيعيا بالمنزل في اقل من 5 دقائق


طرق تبييض الأسنان طبيعيا يوجد العديد من طرق تبيض الأسنان بالمنزل الطريقة الأولي وهي وصفة الفراولة و صودا الخبز وذلك لتبييض الأسنان قومي بهرس حبة فراولة ثم قومي بخلطها مع نصف ملعقة بيكربونات الصوديوم وسوف تحصلين على خليط شبيه بمعجون الأسنان ثم قومي بفرك أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان وذلك لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل الفرشاة جيداً ثم قومي بتنظيف أسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان، الطريقة الثانية عصير الليمون لتبييض الأسنان قومي بخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع مع نصف ملعقة بيكربونات الصوديوم وقومي بفرك أسنانك بها طرق تبييض الأسنان طبيعيا طرق تبييض الأسنان طبيعيا.


الطريقة الثالثة الملح لتبييض الأسنان قومي بخلط ملعقة من الملح الخشن وملعقتين من صودا الخبز ثم قومي بفرك ا أسنانك بهذا الخليط. واستخدمي هذه الخلطة، يوماً بعد يوم، وذلك حتّى لا تتأثر اللثّة؛ فان الملح يعمل على كشط الأسنان،بينما يعمل صودا الخبز كمبيّض ، الطريقة الرابعة العسل لتبييض الأسنان قومي بصنع خليط من العسل ومعجون أسنان ثم اخلطي نصف الكميه من عسل والنصف الثاني من معجون الاسنان ويفضل أن يكون المعجون اكثر قليلا وتخلطيها جيدا ثم قومي بفرش بها أسنانك وذلك لمدة 3 أيام .

مش هاتصدقو أغرب سبب طلاق ممكن تعرفوه الواحد مش عارف يضحك ولا يستغرب بصراحه زوج يطلق زوجته بسبب !!!!!

نتيجة بحث الصور عن أغرب سبب طلاق




يتزوج الرجل والمرأة مع وعد أن يقضيا حياتهما سويّاً، ثم يقع ما لم يكن في الحسبان وأحدهما يطلب الطلاق. أما السبب قد يكون اساسي أو حتى من غرائب الدنيا. فما هي أغرب أسباب الطلاق؟

لا يخلو المجتمع من الطلاق، لكن الغريب أن يتمّ نقض الميثاق الغليظ لأسباب قد يراها الكثيرون بسيطة لا تستوجب الإقدام على تفكيك الأسرة، وتشريد الأطفال.

في السعودية، انتشرت في الآونة الأخيرة حوادث الطلاق الطريفة، والتي تفاعل معها السعوديون بالتندر والسخرية؛ فمن حالة طلاق بسبب تقبيل الزوجة لحيوانٍ أليف، إلى أخرى بسبب مشاهدة الزوجة للتلفزيون دون محرم.. تعددت الأسباب، والطلاق واحد.
زادت الطلاق#bodykeywords">حالات الطلاق في الآونة الأخيرة بكثرة، فهل سمعت عن الفتاة السعودية التي تقدمت بطلب طلاق من زوجها، بسبب السخرية التي تتعرض لها من قبل صديقاتها والمارة في الشارع بسبب قصر قامة زوجها؟ أو الفتاة التي طلبت الطلاق من زوجها بعد شهر واحد من زواجهما، بسبب منعها من ارتداءالعدسات اللاصقة؟


والأغرب من ذلك، هل تعرف أن رجل سعودي قام بتطليق عروسه بعد أن أرسلت إليه مقطع فيديو على هاتفه لإصبع قدمها في محاولة لجذب انتباهه؟ فقد اعتبر الزوج هذا الفيديو بمثابة إهانة وإساءة له، وقام بتطليق زوجته على الرغم من اعتذار الزوجة وتدخل الأهل.

هل تعلم سر أخطر كتاب في العالم؟.. بمجرد فتحك له ستموت

نتيجة بحث الصور عن هل تعلم سر أخطر كتاب في العالم؟.. بمجرد فتحك له ستموت




يعتبر كتاب "الظلال من جدران الموت" أخطر كتاب في العالم على الإطلاق، وقد تم تأليفه سنة 1863، وتكمن خطورته في كونه يسبب الموت بشكل مباشر لكل من قرأه أو حاول قراءته.
يسمى باللغة الإنجليزية " Shadows from the walls of death " هو عبارة عن كتاب فلسفي ألفه الكاتب الأمريكي روبرت سي كيدزي. وإذا ما سمعت أنه يسبب الموت ستجد الأمر غير منطقي أو ربما تسخر من العنوان وتعتبر مبالغا فيه، وربما يتجه فكرك إلى كتب السحر والشعوذة أو شيء من الدجل، لكن هذا الكتاب لا يجعل كل من يحاول قراءته يموت كما في باقي كتب السحر، بل الأمر مختلف تماما، فبعيدا عن هذه الاعتقادات كلها. الكتاب عادي جدا لكن الغريب في الموضوع هو أنه بمجرد فتحك للكتاب ومحاولة قراءته ستكون نهايتك قد أوشكت بدون شك، فلا يتطلب الأمر أن تمرض أو تشعر بأعراض كثيرة، سوى أن تموت بشكل حتمي.
أسباب الموت
وفق ما تم الإعلان عنه في المواقع الإلكترونية فإن السبب الذي يجعل الكتاب يقتل كل من يقرأه هو أن مؤلف الكتاب، وضع نسبة قاتلة من نوع السم الذي يعرف بالزرنيخ على غلاف هذا الكتاب و صفحاته كلها التي تصل إلى 86 صفحة. فكل من مس أو شم الزرنيخ سيموت مباشرة.
وبعد أن تم اكتشاف هذا السر الذي حير الباحثين تم الاتفاق على أنه من الممكن الآن قراءة الكتاب بعد وضع قفازات وقناع واقي للوجه تفاديا لخطر الموت. والجدير بالذكر أنه لا توجد من هذا الكتاب سوى نسختين في العالم، واحدة منها موجودة في الولايات المتحدة الأمريكية وبالضبط في ولاية ميتشيغان في جامعة ميتشيغان.
مكان وجوده



يوجد الكتاب في الولايات المتحدة الأمريكية من بين كتب جامعة ميتشغان و يمنع الاقتراب منه أو لمسه إلا بعد إتباع خطوات السلامة لحماية القارئ من الموت. ويعد هذا الكتاب الأكثر رعبا أو الكتاب القاتل الذي توجد وراءه قصة أشبه بأفلام هوليوود. كان كيدزي قد أصدر 100 نسخة من الكتاب لكن لم تتبقى سوى نسختين منه، و في جامعة ميتشيغان يحتفظ بها في قسم خاص بعيدا عن القراء و لا يمكن استعارتها إلا بوجود تصريح ، و قد تم تغليف كل صفحة من الكتاب بعناية شديدة حتى لا يتسرب الزرنيخ.
من هو مؤلف الكتاب روبرت؟
هو أستاذ في علم الكيمياء و لد سنة 1823 و توفي سنة 1902. حاصل على شهادتين في الكيمياء والطب وشغل منصب طبيب لمدة 11 عاما، كما عمل جراحا خلال الحرب الأهلية الأمريكية، و عندما بلغ أربعين عاما عمل أستاذا للكيمياء في كلية الزراعة بولاية ميتشيغان و كانت له عدة إنجازات كما كان يطلق عليه لقب "أبو صناعة سكر البنجر" في ولاية ميتشيغان.
الغريب و المختلف عن بقية الكتب الأخرى أنه بعد صفحة العنوان و المقدمة التي دونها كيدزي، لا توجد أي كلمات أخرى، حيث أن كل صفحاته التي تبلغ 86 صفحة ليست سوى ورق حائط، قام كيدزي بجمعها من ورق الحائط المنتشرة في أمريكا في ذلك الوقت. لكن الخطر في الأمر أن كل هذه الصفحات مطلية بمادة الزرنيخ المميت وهي مادة شديدة السمية و كان يعتبر هذا السم الأفضل للقتل لذلك سمي بــ "سم المشاهير" حيث كان أشهر من تسمم به هو نابليون بونابرت.
لماذا فعل روبرت ما فعله في كتابه؟
كان كيدزي يهتم بالبيئة و تأثير المواد الملوثة السامة على صحة الإنسان ومن بين دراساته كانت دراسة تؤكد خطورة تزيين جدران البيوت بورق الحائط الملون الذي كان منتشرا في الولايات المتحدة في سنة 1739. وقد أثبت كيدزي أن ورق الحائط يضم معدلات خطيرة من الزرنيخ الذي يصبغ به ورق الحائط، حيث أن الزرنيخ ينتقل عبر جسيمات إلى الهواء ثم يستنشقه الإنسان مما يسبب له التهاب في الشعب الهوائية والصداع وفقدان الوزن ثم الوفاة في النهاية.
لكن لم ينتبه أحد لصيحات كيدزي، ففكر في هذه الطريقة القاتلة حيث جمع عينات من ورق الحائط التي تحتوي على معدلات عالية من الزرنيخ ووضعها في 100 كتاب ووزعها على المكتبات في الولايات المتحدة.





الأحد، 3 سبتمبر 2017

وصفه سحريه ومجربه لتطويل الشعر في أسبوع واحد فقط من خبيره التجميل

صورة ذات صلة

الشعر الجميل يشغل اهتمام النساء بشكلٍ عام ويتطلب ذلك الاعتناء الشّديد به. حيث ترغب العديد من السّيدات والفتيات بالحصول على شعرٍ طويلٍ وصحيٍّ، فالشّعر الطّويل يعتبر علامةً من علامات الجمال بالنّسبة لهنّ. وينمو الشّعر بمعدّل نصف إنشٍ في كلّ شهرٍ في الوضع المثالي، ولكن هناك وصفات طبيعيّة فعّالة ونصائح تحسّن صحّة الشّعر وبالتّالي تعزّز من نموّه بشكلٍ طبيعي.
حيث ان حلم جميع الفتيات الحصول على شعر طويل وجذاب لتتمتع بأنوثة كامله، وتصرف العديد من الأموال في سبيل معالجه تساقط الشعر والحصول على شعر قوى وكثيف، وسوف نقدم لكم احدي الطرق الفعالة والمجربة في تطويل الشعر المقدمة من خبيره التجميل بسمه الشريف.

وهذه الوصفة تساعد على أكساب الشعر الحيوية والجاذبية وتعالجه من حالات التقصف والهشيان بطريقه طبيعيه وامنه، المكونات المطلوبة: بيضه واحده، معلقتان من زيت الزيتون ، معلقتان من زيت جوز الهند ومعلقه كبيره من العسل , قومى بخلط المكونات جيدا وضعيها على شعرك لمده 15 دقيقه ثم اغسلي شعرك بالشامبو

يمكنك أضافه معلقتين من خل التفاح إلى لتر من الماء لكى تحصلين على شعر ناعم ورائع استعملي هذه الوصفة يومين في الأسبوع لكى تحصلي على نتائج مبهره وسوف تلاحظين الفرق ولن تستغنى عنها .

الجمعة، 4 أغسطس 2017

بالفيديو سحابة ضخمة حمراء اللون تظهر في السماء.. ورعب شديد بين المواطنين

نتيجة بحث الصور عن سحابة ضخمة حمراء اللون تظهر في السماء



نهاية العالم بدأت في البرازيل...سحابة ضخمة حمراء اللون تظهر في السماء ورعب شديد بين المواطنين ...
شاهد : نهاية العالم بدأت في البرازيل...سحابة ضخمة حمراء اللون تظهر في السماء ورعب شديد بين المواطنين

نشر موقع “سكاي نيوز عربية” مقطع فيديو حصد الكثير من المشاهدات، يظهر فيه سحابة ضخمة حمراء اللون قادمة من السماء، وعملت على وقوع حالة من الرعب والقلق الشديد بين نفوس سكان البرازيل، واعتقدوا أنها نهاية العالم في ذلك الوقت، وقام أهالي مدينة “تيكسيريا دي فريتاس” الجنوبية بنشر عدة صور وفيديو لتلك السحابة التي ظهرت يوم الخميس الماضي.
ونشر ساو باولو ماغالهايس من خلال حسابه على موقع “أنستجرام”، فيديو السحابة الضخمة التي ظهرت في سماء البرازيل، قائلاً أن السحابة الحمراء استغرقت خمس دقائق فقط ثم اختفت مباشرةً، ولم يتم تحديد إذا كانت ظاهرة كونية مُتعلقة بالنيزك والغلاف الجوي أو الأعاصير.

وأشار أحد الأشخاص أنه يسكن طيلة حياته في تلك المدينة ولم تحدث هذه الظاهرة من قبل، كما أنه لم يرى شئ مماثل لها، معلناً أن ذلك كان شئ مفاجئ لجميع المواطنين، حسبما نشر موقع “الميرور البريطاني”.


وكشف خبراء الأرصاد أن السحابة قد تكون عبارة عن دوامة غبار كبيرة في المدينة بنسبة كبيرة، وجاء لونها مثل لون الشمس تمامًا أثناء الغروب


الثلاثاء، 1 أغسطس 2017

لكل من تعاني من “الشعر الجاف” إليكِ هذه النصائح

نتيجة بحث الصور عن لكل من تعاني من “الشعر الجاف” إليكِ هذه النصائح

لكل من تعاني من الشعر الجـــــــاف :

اذا كان شعرك من النوع الجاف جدا يمكنك استخدام حمامات زيت الجوجوبا او زيت جوز الهند, ضعى بعض نقاط الزيت على الشعر الرطب و اتركية قليلا ثم قومى بغسلة بشامبو مرطب و بلسم و للحصول على نتيجة افضل لا تستخدمى المجفف و اتركى شعرك يجف بالهواء ·

قومى بالعناية بشعرك حتى اثناء النوم,قومى بتمشيطة قبل النوم لازالة التشابك كما ان التمشيط من شأنة تنشيط افرازالزيوت الطبيعية بفروة الرأس, اذا كنتى من اصحاب الشعر الطويل قومى بلفة فى كعكة واسعة الى الخلف واذا كنتى من ذوات الشعر القصير فاستخدمى غطاء للوسادة يكون من الحرير فمن شأنة تقليل الاحتكاك.


زيت الزيتون ٍالصافي

 لدينا النصيحة الاولى وهي من ابسط النصائح الشائعة والمنتشرة بشكل كبير وهو زيت الزيتون وقد اخترته لتوفره ولكونة من الزيوت الرائعة واسعاره تناسب الجميع بالاضافة لتوفرة في كافة الدول العربية والاجنبية ,زيت الزيتون اثبت فعاليتة في علاج مشاكل الشعر المختلفة وهو متناسب بشكل كبير مع الشعر الجاف والمتقصف لاعادة تألقة مهما كان مجهدا , يمكنك استخدامة كدهان يومي للشعر بوضع كمية قليلة منه على فروة الرأس والجذور مع الحرص على تسخين الزيت في حمام مائي او كحمام زيت وذلك عن طريق وضع الزيت في حمام مائي ساخن بطريقة غير مباشرة اي بدون تسخين الزيت على النار او المايكروويف وذلك لان الزيت سيفقد بعض قيمته عند تسخينة مباشرة ثم بعد ان يصبح الزيت دافيء اي ان تكون درجة حرارته مناسبة لك دون ان يؤذي فروة رأسك يمكنك عندها تطبيقة على جذور واطراف الشعر مع التدليل بلطف لمدة 5 دقائق ووضع غطاء بلاستيكي على الشعر ولمساعدة شعرك على امتصاص الزيت بشكل كبير ضع فوطة دافئة فوق الغطاء البلاستيكي يمكنك ازالتها بعد نصف ساعة ثم يترك على الشعر لمدة 3 ساعات او 4 لا اكثر يمكنك عمل حمام الزيت 3-2 مرات بالاسبوع وذلك للحفاظ على صحة الشعر واعطاءه حاجته من التغذية.


 لا تستخدم الشامبو يوميا 

 مهما رأيت من اعلانات جميلة تتعلق بالشامبو وقدرتة على اصلاح الشعر التالف وغيرها من الاقوال الشائعة في التلفاز لا تنبهر بذلك . لان الشامبو يجرد الشعر من رطوبته الطبيعية ويجعله جافا ومتقصفا بشكل اكبر ,واكبر الدلائل على ذلك محتويات الشامبو الكبيرة من المواد الكيميائية المضرة والمدمرة للشعر وفروة الرأس مع احتوائه كمية قليلة من الزيوت الطبيعية او المكونات الطبيعية ولكن ما نفع المواد الطبيعيه بجانب كمية كبيرة من المواد الكميائية المتعددة والتي تحتوي درجات حموضة عالية لا تتناسب مع درجة حموضة فروة الرأس وهي ما بين 4.5-5.5 ولان الجميع يفضل الشامبو على الصابون الطبيعي كصابون الغار وزيت الزيتون وذلك لرائحتة الجميلة وسهولة استخدامة في اي وقت ,يمكن استخدام الشامبو كل ثلاثة ايام كما هو متعارف عليه بالاضافة لترطيب الشعر بعد ان يجف بالزيت او الكريم المفضل لديك , 


ان كنت من الاشخاص المحبه

 لغسل الشعر يوميا يمكنك التدرج في غسل شعرك حتى تصل الى مرة كل 3 ايام وذلك من خلال البداية بغسل الشعر يوم بعد يوم لمدة اسبوعين والتحول الى مرة كل يومين وهكذا. البيض للشعر الجاف لهذا نجد العديد من المنتجات تحتوي على الليسيثين Lecithin, الليسبثين هو واحدة من اللبنات الرئيسية للاغشية داخل وخارج كل خلية وهو يتوفر بشكل كبير في البيض جنبا الى جنب مع البروتين فانة يساعد على اصلاح الشعر بعمق من داخل خلايا الشعر ويعطي بذلك المظهر البراق والصحي للشعر بالاضافة انة يساعد على نمو الشعر والحصول على شعر حريري , 


يمكنك تطبيق قناع البيضعن 

طريق اخذ بياض بيضة واحدة مع القليل من الماء الدافيء ووضعها على الشعر وصولا للاطراف , واذا كنت تعاني من الشعر التالف جدا يمكنك مزج بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ووضعها على الشعر بنفس الطريقة مع لف الشعر بغطاء بلاستيكي والحرص على عدم وضع كمية كبيرة من الخليط حتى لا يتساقط على الملابس , ثم نترك الخليط 10دقائق ويكرر مرة الى مرتين اسبوعيا. ابتعد عن الماء الساخن نصيحة اخرى مهمة حول كيفية العناية بالشعر الجاف والتالف وهي خفض درجة حرارة الماء عند غسيل الشعر ,وذلك لان الماء الساخن يؤدي الى انتفاخ خيوط الشعر مما يسمع لمزيد من الرطوبة بالخروج من الشعر وذلك يؤدي الى جفاف اكبر ,لهذا احرص على استخدام الماء الدافيء اللطيف على فروة الرأس والحرص على شطف الشعر بماء بارد بعد الانتهاء من غسل الشعر بالماء الدافيء والشامبو. 

المايونيز

 اتجهت العديد من المنتجات الى استخدام المايونيز في منتجات العناية بالشعر وذلك لاحتوائة على كمية جيدة من البروتين بالاضافة لقدرتة العالية على اعطاء الرونق والنعومة للشعر الجاف والتالف والمايونيزمن العلاجات المنزلية المتوفرة والفعالة في علاج الشعر التالف والجاف , يمكنك تطبيق المايونيز مباشرة على شعرك وتركه لنصف ساعة , عند غسيل الشعر سيصبح لينا اكثر وبراقا وذلك لقدرة المايزنيز على تغذية الشعر بشكل كبير. اختيار الشامبو المناسب للشعر الجاف عند الذهاب للتسوق احرص دوما على البحث عن نوعيات ممتازة من الشامبو المخصصة للشعر التالف , قد تكون اكثر سعرا ولكنها ستحدث فرقا على الشعر الجاف. حماية الشعر من العوامل المؤثرة فيه ولان الشعر الجاف فاقد للعناصر الغذائية المهمة يجب عليك الحرص على حماية شعرك من اشعة الشمس , ووضع قبعة في الايام العاصفة , اما اذا كنت سباحا او تذهب كثيرا للبحر وتسبح فاحرص دوما على غسل شعرك بعد السباحة.


 الاطعمة الغنية بالأوميغا 3

 يمكنك كذلك ترطيب شعرك من الداخل إلى الخارج، لان التغذية السليمة والمتكاملة هي اساس الصحة للشعر وذلك من خلال الأطعمة التي تأكلها. تناول الطعام الصحي والطازج وزيادة المحتوى من أوميغا 3 في طعامك من خلال تناول المزيد من الأطعمة مثل الأسماك الزيتية والمكسرات. الافوكادو وفي النصيحة النهائية حول طرق العناية بالشعر الجاف والتالف هو استخدام الاطعمة الطبيعية والاقنعة الطبيعية المغذية للشعر وفروة الرأس والتي من شأنها ايضا اعادة التألق الطبيعي لشعرك المتعب , منها الافوكادو وهو العنصر المثالي لمثل هذة الاقنعة ويناسب الشعر الجاف بشكل كبير , عن طريق هرس حبة افوكادو ناضجة مع ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح , ضع الخليط على الشعر قبل غسلة واتركه لمدة نصف ساعه , وستعمل الدهون والفيتامينات في الافوكادو على معالجة الشعر وجعلة حريري واكثر رطوبة.

الاثنين، 24 يوليو 2017

كيف تتخلص من نزلات البرد بواسطة العلاج الطبيعي؟






في الشتاء، يعاني الكثير من الناس من نزلات البرد خصوصاص عند التحوّل من الصيف إلى الشتاء، وهذا الامر يؤدي بالطبع إلى مشاكل ربما تكون نفسية بسبب الزُكام والسعال وهي أمور غير مفضلة!

ينتقل فيروس البرد إلى الخلايا في الجهاز التنفسي ويضعف نظام المناعة ويجعل الأوعية الدموية في الممرات الأنفية تنتفخ وتسرب السوائل. كما أنها تعزز إنتاج المخاط وتبطئ أهداب الشعر المجهرية التي تغزو عادة الإفرازات من الجيوب الأنفية والأذنين، والرئتين. هذا يمهد الطريق لالتهاب الجيوب الأنفية، لأن الفيروسات تنمو اسرع من البكتيريا في المخاط . ويقول الدكتور مارشال. أفضل نهج هو الحفاظ على أنفك مفتوحة فإذا كنت لا تستطيع التنفس عن طريق الأنف، فإن احتمال حدوث مضاعفات ثانوية يكون كثيرا .

ولعلاج هذه الأمراض طبيعياً في المنزل، إتبع هذه النصائح:
عصير البرتقال. شرب عصير البرتقال مع وجبة الإفطار كل يوم هو فكرة عظيمة للحد من فرص الحصول على البرد أو الانفلونزا.
العسل وشراب الليمون. مزيج من عصير الليمون و7 ملاعق كبيرة من العسل لمدة ساعة ونصف وبارد، وبعد ذلك يمكنك الشرب وستكون الأمور على ما يُرام.
كوب من الحساء الدافئ. شرب كوب من الحساء الدافئ كل يوم عندما يكون لديك الانفلونزا. خصائصه مطهرة والمضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الألم في منطقة الحلق وتخفيف أعراض الانفلونزا.

علاج الانفلونزا بالليمون

هى عبارة عن ليمون + عسل ابيض+شاى سواء كان الشاى اخضر او عادى .

وفى هذه الوصفة يتم اضافة عصير ليمونة كاملة الى كوب من الشاى ومن ثم تحليتها بالعسل الابيض النقى ,

حيث يساعد الليمون فى الحد من اعراض الانفلونزا كما يساعد العسل فى ازالة احتقان الزور . كما يمكن ايضا عمل (غرغرة ) من تلك الوصفة فى حالة اذا كان يوجد هناك التهاب فى اللوزتين او احتقان فى الزور

وفى هذه الحالة يتم استخدام عصير 2 ليمونة لكل كوب شاى . تستخدم تلك الوصفة 5 مرات يوميا او عند الحاجة .

علاج الانفلونزا ونزلات البرد بالاعشاب

ولعل من افضل الاعشاب التى تستخدم فى علاج الانفلونزا ونزلات البرد هى خليط من الزنجبيل والقرفة وتستخدم الوصفة كالتالى

يتم اضافة معلقة صغيرة زنجبيل + ملعقة صغيرة قرفة الى كوب كبير ماء ساخن ويفضل التحلية بالعسل

حيث يساعد الزنجبيل لاحتواءه على بعض المواد الطيارة فى تفتيح الشعب الهوائية وازالة الاحتقان من الزور كما يساعد العسل فى تخفيف البلغم اقرأ فوائد الزنجبيل

وتكون تلك الفوائد مضاعفة فى حالة اضافة القرفة حيث تعمل كمساعد او مكمل لخصائص الزنجبيل.
السوائل فى علاج الانفلونزا ونزلات البرد

بالطبع عند الاصابة بالانفلونزا فأن الجسم يحتاج الى الكثير من السوائل ليعوض ما تم فقده.

ولعل اختيار نوعية السوائل اثناء الاصابة بالانفلونزا يساعد كثيرا فى تسريع عملية الشفاء ومن افضل السوائل التى تساعد على العلاج هى عصائر الفواكه بكل انواعها

ومن اشهرها بالطبع عصير البرتقال لاحتوائه على الكثير من فيتامين ج والذى يساعد بقوة فى محاربة اعراض الانفلونزا المزعجة .

قم بعصر 2 برتقالة متوسطة الحجم او كبيرة ويفضل عدم تصفية العصير لان تلك الالياف مفيدة جدا ايضا يفضل استخدام العصارات اليدوية فى حالة اذا كنت لا تفضل عدم تصفية العصير .
قم بتكرار ذلك 3 مرات يوميا ويفضل ان يتم شرب كوب عصير برتقال من الحجم الكبير قبل النوم.


• تخفيف المخاط : البرد يزيد من الإفرازات الأنفية بحيث تكون أكثر سماكه لأنها تحمل جزيئات فيروسية وتضعف الخلايا المناعية في الجهاز التنفسي . لابقاء الامور تتحرك، محاوله ترقيق المخاط باستخدام وصفة طبية تحتوي على غيفنسن (مثل Mucinex) .

• تفريغ الانف من المخاط : التهاب الأنف القوي يدفع السوائل الأنفية لتصل إلى الجيوب الأنفية والتي يمكن أن تسبب عدوى في الواقع ، وقد وجدت دراسات الدكتور Gwaltney ان احتقان الانف الانعكاسي يسبب المزيد من تورم الأنف وتورم الممرات الانفية . ويقول الدكتور مارشال إليك الطريقة للتخلص من مخاط الانف : بمنديل على الأنف، أغلق احدى فتحات الأنف وبلطف تفجير الجانب الآخر لمدة ثلاث إلى خمس ثوان. تبديل الجانبين. قد يستغرق عدة مرات ، لكنه يعمل .

• تناول حساء الدجاج : بولاية الباحث ستيفن رينارد، دكتوراه في الطب، اكتشف أن وصفة حساء الدجاج قد تساعد في تخفيف بعض أعراض التهاب الجيوب الانفية . في أنبوب اختبار .

• تدفئة الجيوب الانفية : وضع منشفة ساخنة مريحه على خديك أو شرب كوب من الشاي الساخن – أو القيام بالأمرين معا – تشعر بالارتياح في الجيوب الأنفية . فإن الدفء برفق أهداب الأنف تقلل من اعراض البرد ، ولذلك استنشاق البخار ذهابا وإيابا بسرعة أكبر يخفف من المخاط . استنشاق البخار في الحمام الدافئ يساعد أيضا، أو ثنى منشفة فوق رأسك في حوض من الماء الساخن جدا والتنفس بعمق .

• تناول عشبة بانيكولاتا اندروجرفيك : هذه العشبة هي أقل معرفة من النباتات الأخرى المزعومة لمحاربة نزلات البرد، ولكن في الدراسة التشيلية ان 158 من الاشخاص الذين يعانون من البرد والإفرازات الأنفية جفت بشكل كبير لأولئك الذين تناولوا 1200 ملليغرام من هذه العشبة . تستخدم يوميا لمدة خمسة أيام . وهي متوفره في متاجر الأطعمة الطبيعية والعطاره .

الجمعة، 21 يوليو 2017

لن تتخيل مشروب بسيط يساعد فى فقدان الوزن بسرعه فائقه






كثير من الناس يسعون إلى إنقاص وزنهم باعتمادهم على وصفات تخسيس فقد يلجا البعض يتبع بعض الطرق الخاطئة لإنقاص أوزانهم والتى قد ينتج عنها بعض الاضرار فتسبب مشاكل صحية .

ولاكن مع هذا المشروب البسيط والطبيعى سوف يساعدك فىالتخلص من الوزن الزائد من الجسم
فى الحصول على الشبع وامتلاء المعده وتسهيل عملية الهضم ويساعد على حرق الدهون بطريقه سريعه بدون اى اضرار.

واليك هذا المشروب السحرى وهو عبارة عن عصير يساعد الجسم على الاحساس بالاشباع دائما لفترات طويلة ممكنه داخل الامعاء وتعطى الانسان الشعور بالسعاده لانه من ثمرة الكيوى وهى فعاله فى علاج تسهيل الهضم ويصفون الطبيبب دائما باكل فاكهة الكيوى لانها تحتوى على البوتاسيوم والالياف التى تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع والكولسترول من الجسم وخفض الوزن الزائد من الجسم

اليك طريقة لعمل عصائر الكيوى
عصير الكيوى بالكمثرى والنعاع


المقادير

‪ باقة نعناع أخضر
‪ ليمونتان مقطعتان شرائح
4 حبات كمثرى
2 حبة كيوي
‪‬حبتيـن كيـوي
‪عصير أناناس (بدون سكر
‪‬عصير ليمونه
الطـريقة:
يوضع عصير الأناناس في الخلاط ..
ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط ..
ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق

احضرى شرائح من الليمون والنعناع إلى لترونصف ماء ثم ضعيهم على النار لمدة 5 دقائق ثم صفي الخليط .ثم قومي باضافة بعصر 4 حبات كمثرى و2 كيوي واضيفيهم إلى المزيج الأول.
يجب شرب هذا العصير- قبل الاكل بـ 45 دقيقة وبعد الأكل بحوالي 90 دقيقة.

عصير الكيوي والأناناس .
المقادير

هذه العصائر تساعد على خفض الوزن الزائد من الجسم فى اسرع وقت ممكن

الخميس، 20 يوليو 2017

خطير جدا ... احذر5 أشياء تستعملها يومياً تؤدى الى الوفاة !




عادة يحدث تصرف بسيط من الشخص يؤدى الى حدوث العديد من الحوادث البسيطة , حتى أكثر الأشياء التي نظن أنها آمنة، قد تكون سبباً للموت, إلا أن أبحاثاً عدة كشفت أن مسببات الموت أكثر وأقرب مما يظن هؤلاء، وبعضها غريب وغير متوقع. هذه أبرزها:

الموت بمزيل العرق
مزيل العرق خطير قد يسبب الوفاة لانه يحتوي على الرصاص والكادميوم وهي من المعادن السامة والخطيرة وقد يسبب الوفاة لو أخذه الطفل عن طريق الفم بالخطأوقد يسبب الإعاقة للجنين أو الرضيع إذا استخدمته المرأة الحامل أو المرضع .

في عام 1998 لقي صبي يبلغ من العمر 16 عاماً حتفه في إنكلترا إثر إصابته بأزمة قلبية نتيجة استنشاقه لكمية كبيرة من أبخرة مزيل العرق. حيث أثبت تقرير التشريح الطبي الذي تم إجرائه على جثة الصبي أن مجرى الدم يحتوي على كمية كبيرة قاتلة من غازي البوتان والبروبان السامين واللذين يدخلان في التركيب الكيميائي للعطور.


التقاط السيلفي

بعض الناس قد ذهبت إلى أبعد الحدود وأخطر الأماكن والمرتفعات وأقحمت نفسها في خطر حقيقي لالتقاط صور السيلفي، ففي عام 2016 تسبب السيلفي في موت تسعة أشخاص على الأقل ودولفين أيضًا، فمعظمهم غرقوا أو سقطوا أثناء التقاط الصورة، ومع ذلك إلى الآن نجد كثير من الأشخاص يلتقطون السيلفي مع حيوانات خطرة مثل الدببة والثعابين وحتى الثيران الهائجة.


التنظيف

التنظيف هو وسيلة فعالة للمحافظة على صحتك وعلى الأماكن والأشياء المحيطة؛ ولكن أيضًا قد يكون له أضرار ومخاطر عديدة، فكثير من المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف كالمُبيضات والأمونيا لها أضرار كثيرة على الجسم، فعند خلط المواد التي تحتوي على الأمونيا ينتُج غاز سام يُسمى بخار الكلورامين (chloramine vapour)، ويؤدي استنشاق هذا البخار إلى تآكل الجهاز التنفسي مما يسبب التورم الشديد لدرجة الاختناق والموت.


القهوة

شرب القهوة من العادات اليومية للعديد من الأشخاص، وعلى الرغم من الفوائد الكثيرة للقهوة إلا أنها قد تُعد كالمخدرات؛ فالجرعة القاتلة من الكافيين تبلغ حوالي 150 ملليجرام لكل كيلوجرام من الجسم وهو مايعادل تقريبًا 70 ​​كوب متوسط الحجم من القهوة، وقد يبدو هذا الرقم كبير نسبيًا ويستحيل حدوث ذلك على أرض الواقع؛ ولكن تم توثيق حالات وفاة بسبب القهوة. ففي عام 2007 أُصيب رجل أسترالي يبلغ من العمر 28 عاما بسكتة قلبية بعد شرب سبعة علب من مشروبات الطاقة على مدى سبع ساعات وهو ما يعتبر أقل بقليل من الكافيين الموجود في 70 كوب من اللاتية، ولكنه أقل بكثير أيضًا من ال 70 كوب والجرعة القاتلة وفقًا للدراسة، وفي عام 2011 تعرضت فتاة تبلغ من العمر 14 عاما لأزمة قلبية قاتلة بعد شرب عبوتين من مشروب الطاقة.


قلة النوم

قلة النوم لها آثار سيئة ومتنوعة حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكري والسرطان وأمراض القلب والسمنة، فضلا عن كونه عامل مساهم بنسبة كبيرة في حوادث الطرق كل عام. ولا يوجد هناك دراسة علمية رسمية تثبت أن قلة النوم قد تؤدى إلى الموت، ولكن هناك حالة مرضية تُعرف باسم الأرق العائلي القاتل كشفت أنه من الممكن أن يموت الإنسان من نقص النوم بعد حوالي أربعة أشهر، والمصابين بذلك المرض تكون لديهم أعراض مثل الأرق والقلق، ارتفاع ضغط الدم واضطراب معدل ضربات القلب.

الأربعاء، 19 يوليو 2017

للكبار فقط... أخطاء شائعة بين الزوجين أثناء العلاقة قد تنهى على العلاقة





سوف نتكلم اليوم عن بعض الاخطاء التى يتعرض لها بعض الازواج وبالتالى قد تؤثر بشكل أساسي ببذل كل طرف والتي تفقده الشعور بالمتعة والراحة الكاملة بعد ممارسة العلاقة ا ,ففي مجتمعاتنا الشرقيَّة تسعى المرأة إلى إسعاد زوجها وبخاصة في العلاقة  بسبب إحساسها الداخلي الذي نشأ معها في تربيتها بأهميَّة إسعاد الزوج بالدرجة الأولى وتجاهل أحاسيسها واحتياجاتها.

والتي تخجل بعض النساء عن التحدث فيها مما يجعلهن مع مرور الوقت يشعرن بعدم الرغبة في ممارسة العلاقة  لعدم حصولهم على المتعة الكاملة، وهنا تبدأ الكثير من المشكلات نحن في غنى عنها.

لذلك جئنا اليكِ ببعض الاخطاء الشائعة بين الازواج اثناء العلاقة  وطرق التخلص من تلك الاخطار ومدى تأثيرها على الشريك الآخر.


- تعتقد المرأة أن الزوج على استعداد للعلاقة  في كل الأوقات:

في الحقيقة تخطئ الكثير من النساء عندما تعتقد ان الزوج يكون في استعداد كامل لممارسة العلاقة  في أى وقت ولكن هناك الكثير من الأوقات الصعبة التي يمر بها الرجل والتي تؤثر عليه بشكل أو بآخر كما أن الكثير من المواقف والمشكلات التي يقابلها خلال يومه قد تجعل باله مشغولًا وغير قادرًا على ممارسة العلاقة  في المساء مما يجعله غير راغبًا في ذلك وعندما تحاول الزوجة تلقى صدا من زوجها فسرعان ما تحدث المشكلات أو تتخلى عن طلبها ومحاولتها مرة اخرى في وقت لاحق.


لهذا من الضروري أن تحاولى استكشاف مدى قابلية الزوج لممارسة العلاقة في الوقت الحالى من عدمه مع مراعاة ما يمر به من ضغط نفسي وعصبي قد يؤثر عليه في هذا الوقت.


- القاء اللوم على الشريك الآخر:

عادة يبدأ الزوجين في القاء اللوم المتبادل عندما يتسلل اليهم الشعور بالفتور في علاقتهم وعدم حصولهم على الاشباع الكاف من المتعة والنشوة التي يحتاجها كلاهما، ولكن من الضروري أن يعرف كلا الزوجين أن تلك العلاقة تتوقف على كلاهما وعندما تفشل فانه لابد من معرفة أن كلاهما سبب في هذا الفشل وان قوام تلك العلاقة يعتمد على كليهما معًا وليس على فرد واحد منهم، لهذا يجب أن يحسن كلاهما التصرف اثناء ممارسة العلاقة وان يراعي كلاهما مشاعر الأخر ويلبي طلباته حتى يشعرا معا باللذة والمتعة.


- غضب المرأة من زوجها عندما يطلب تجربة شيء مختلف:

في الكثير من الاحيان يحاول الزوج ان يغير من الطرق الروتينية التي يتحدث عادة في علاقته مع زوجته ولكن نجد الزوجة تغضب عندما يحدث ذلك وهذا خطأ، فما العيب من تجربة كل ما هو جديد ومثير في العلاقة لتجنب الملل بل على العكس قد يساعدكِ التجديد على الشعور بمتعة أكبر ويجعل زوجكِ ايضًا يشعر بالراحة والمتعة فلا تغضبي وحاولى التجديد مع زوجك فانه من الأمور الهامة في العلاقة للشعور بمتعة ولذة اكبر لكلاكما.

الثلاثاء، 18 يوليو 2017

أقوي 3 مشروبات طبيعية لانقاص الوزن في شهر





يواجة العديد مشكلة لانقاص الوزن والتي تعتبراحد اكبر المشاكل التي تواجه العديد من الرجال و النساء داخل جدران الوطن العربي حيث تعتبر نسبة المصابين في الوطن العربي هي الاعلي بين كافة المناطق علي مستوي العالم أجمع، ووفقا لتقارير منظمة الصحة العالمية فأن هناك قرابة ال 3.44 مليون شخص يعانون من السمنة كل يوم

وكي تتمكن من التخلص من مشكلة زيادة الوزن عن طريق مشروب من الاعشاب الطبيعية لانقاص الوزن فهو فعال لانقاص الوزن. لأن السمنة تتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية منها السكري، أمراض القلب، الضغط، هشاشة العظام، زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي لدي النساء، والكلي وغيرها من العديد من المشاكل الصحية الخطيرة الأخري.

خلطة الفلفل الاسود مع بذور الكمون

يجب عليكي وضع ملعقة كبيرة من بذور الكمون في كوب من الماء و تركهم لمدة مناسبة حتي يتم نقعهم في الماء الدافئ وفي الصباح استخدام هذا المنقوع مع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الاسود وتناول هذا المشروب في الصباح قبل بداية وجبة الافطار.


الهندباء مع شاي بالنعناع :
من اكثر المشروبات الرائعة في التذوق و في عملية الحفاظ علي مستوي الطاقة داخل الجسد لانه يقوم بعملية تحفيز الكبد مما يساعد في عملية الهضم و عمليات اخري يحتاجها جسم الانسان

المكونات:
معلقة من الهندباء المجففة.
معلقة من مسحوق النعناع.
النوم بشكل كافي والحصول علي الراحة :

يعتبر جسم الانسان عبارة عن جزء واحد وبداخلة نظام غاية في التعقيد و لابد لهذا النظام ان يعمل بانسجام كامل للحصول علي الوزن المثالي، وقد أكدت الابحاث ان تقليل النوم خلال فترة ما يزيد من مقاومة الانسولين داخل الجسم بنسبة تصل الي قرابة ال 30%، وعندما تتمكن من الحصول علي القسط الكافي من النوم يمكنك من التحكم في وزنك بسهولة ويصبح لديك الفرصة لانقاص الوزن.

الأربعاء، 12 يوليو 2017

طريقة التعامل مع الزوج العنيد المتشدد برأيه





الزوج العنيد المتشدد برأيه مشكلة تعانى منها كثيرا من الزوجات وتحدث خلافات كثيرة بسبب تشدد الزوج فى رايه حتى وان كان على خطأ لمجرد عنده او شعوره بالرجولة ان محدش يمشى كلمته عليه طيب الزوجة هتتصرف ازاى لتتعامل معه بدون مشاكل
كيف تتعاملى معه ؟

إقتراح القيام بشئ مؤقت :
عندما تزداد رياح العناد بينكم ويبدو الأمر معقد بينكم . بسبب صعوبة إقناع زوجك بفكرة معينة . يمكنك تركه لإعطائه فرصة لإعادة النظر .

وإذا قام شريك حياتك برفض فكرة جيدة تقومي بطرحها أمامه، يمكنك عرض خيار الخروج للعشاء او عمل اكلة يحبها او التحدث فى شىء اخر لتغيير المود الو الحدة وفى ساعة صفا تعيدى التحدث بالفكرة ولكن بطريقة اخرى لاقناعه ومعرفة الاشياء التى جعلته يكره الفكرة

= كلمة ممكن او ربما اثناء حوار الزوجة مع زوجها في المرة القادمة عند النقاش مع الزوج المتشدد لا تحاولي ذكر كلمة ” لا ”

كثيراً وإستبدالها بكلمة “ربما ” فهي تعطي فرصة أخري لإعادة التفكير في الأمر . وتفتح الباب أمام الخيارات الأخري وتحقيق


الإحترام المتبادل .

فمثلاً إذا كان الزوج حريص علي إغلاق المحادثة، لا تغضبي حاولي أن تكوني أكثر ذكاءاً بإضافة عبارة “هل تسمحلي بدقيقة واحدة لشرح وجهة نظري؟ ربما يكون لدي شئ مفيد لإضافته .
تقليل التنافس والندية بينكم :


طريقة التعامل مع الزوج العنيد المتشدد برأيه

هل تعتقدي بأنك أذكي من شريك حياتك ؟ هل تبحثي عن فرص جيدة بإستمرار لإثبات تفوقك أمامه ؟

بالطبع قد يكون أحدكم جيد في بعض الأمور ولكن بالطبع لستي الأفضل في كل شئ . فإذا كان لديك زوج متشدد تصبح

المنافسة بينكم وخصوصاً عند طرح الأراء في مجال معين هي بداية أي خلاف لذلك يجب تقليل الشعور بالتنافس المستمر بينكم بمعنى مش لازم العند والتشبس بالراى من ناحيتك طالما رايه سليم ولا يضر احدا

تجنب تدخل الأباء والأمهات أو أي فرد من العائلة اثناء المناقشات :
من الشائع، اللجوء إلي الأباء والأمهات للتحكم والسيطرة علي المناقشة والإختلاف بينكم ولكن نحن ننصحك بتجنب تدخل أي من أفراد العائلة في المسائل الشخصية لأن ذلك يزعج الزوج . حاولي حل الخلافات بطريقة هادئة أكثر بدون أي تدخل من أحد والوصول إلي حل يناسب جميع الاطراف
إستبدال عبارة ” يجب أن تقوم ” ب “يمكنك القيام ” :
في حالة أي مناقشة بينكم وحدث خلاف في وجهات النظر فإن الزوج المتشدد بحاجة إلي سماع عبارة مختلفة لا تثير غضبه لذلك ننصحك بتغير عبارة ” يجب أن تقوم بهذا الأمر ” ب” يمكنك القيام بهذا الأمر من أجل الأسرة ” فبعض الازواج طريقة الاسلوب تفرق معهم فيجب على كل زوجة ان تفهم مفتاح الدخول لعقل زوجها
محاولة حل الخلافات :
إذا لاحظتي زيادة الخلافات بينكم في الأونة الأخيرة وأصبح الزوج متشدد ومتحكم أكثر . يجب أن يتم حديث بينكم لشرح

الأسباب وصول لعلاقاتكم لهذه المرحلة . وأنه عند الإستمرار في هذا الوضع سوف يؤدي في النهاية إلي تلف علاقاتكم علي المدي الطويل . ولابد من التعاون بينكم، خصوصاً عند حل المشكلات .
إظهار له بأن تصرفاته تجرحك :
إذا تمادي الزوج في التشدد عليكي ومنعك من القيام ببعض الأمور في حياتك . يجب إظهار له بأن تصرفه بهذه الطريقة يؤذي مشاعرك وأنكي تشعري بعدم الإرتياح والحزن وأنكي تودي العيش معه كأسعد زوجين في العالم وليس في جو الخلافات المستمرة .
إلتزام الهدوء أثناء النقاش :
عند محاولة الإلتزام بالهدوء أثناء النقاش مع الزوج المتشدد يساعدك في منع تصاعد الأمور بينكم . لأن المناقشة قد تصبح حادة للغاية ويقول كل منكم أمور ليست صحيحة وذلك يضر العلاقة الزوجية . فقط، يجب شرح سبب عدم الإتفاق معه في وجهة نظر معينة وشرح ذلك بالعقل والهدوء . في البداية، قد يكون من الصعب الإلتزام بالهدوء أثناء المناقشة ولكن مع الكثير من الممارسة، سوف تتعلمى كيفية التحكم في أعصابك

التسامح :

حاولي التسامح عن الخلافات الماضية وعدم تذكرة الزوجة بها بإستمرار . فذلك، يساعدك في إدارة العواطف عند التعامل معها في الوقت الحاضر
الإحترام المتبادل :

العمل بإستمرار علي زيادة مشاعر الإحترام المتبادل بينكم وإحترام نمط حياة كل منكم الأخر . وعدم توجه النقد بإستمرار للطرف الأخر . وجعل ثقافة الإعتذار بينكم .
البحث عن الطرق التي تجعله يتصرف بهذه الطريقة :
قد يكون تشدد الزوج في بعض الأمور والأفكار ناتج عن أسباب معينة في حالة البحث عن هذه الأسباب يجعل علاقاتكم أكثر هدؤءاً . فهذا يساعدكم في حل مشاكلكم الزوجية بطريقة أكثر هدوءاً
محاولة الإتفاق علي نقاط الإختلاف بينكم :
في حالة الإختلاف معاً حول طريقة تنشئة الأطفال أو ما شبه ذلك يجب محاولة البحث عن أرضية مشتركة للحديث بينكم لتقليل الخلاف المستمر بسبب هذه النقطة .
تجنب حضور الأطفال أي مناقشة بينكم :

عند حضور الأطفال أي مناقشة بينكم يؤدي إلي زيادة مشاعر الغضب تجاه الأسرة لديهم . وذلك يعرض مشاعرهم للأذي . ويضع الوالدين موضع مقارنة من الأطفال

الاثنين، 10 يوليو 2017

6 إستخدامات مفيدة لمشروب الكوكاكولا ربما لم تكن تعرف عنها




نقدم لكم في شكوماكو مجموعة من الطرق البديلة لإستخدام مشروب الكوكاكولا، ومعظمها لم تسمع عنها من قبل!


الحصول على شعر أفضل

حمض الالفثوسفوريك في الشراب يصف بشرة الشعر، مما يجعله يبدو لامعة وأفضل قليلا. انخفاض مستوى الحموضة الشراب أيضا تطبيع التوازن الحمضي القلوي، وهو أمر مهم بالنسبة لأولئك الذي يملكون الشعر الجاف والهش.

بحيث من الممكن وضع المشروب على الشعر بحرية، وبعد 5-10 دقائق يغسل مع الشامبو، هذا هو ما تفعله الممثلة المعروفة ونموذج سوكي ووترهاوس أحيانا.


إزالة اللبان من اللثة أو الشعر

ليس هناك حاجة للذعر إذا كنت علقت العلكة في شعرك. صب بعض الكولا على الشعر أو اللثة، وتركها لعدة دقائق. ثم قم بإزالة ببطء وبعناية العلكة من المنطقة المتضررة. عملية طويلة، ولكن بالتأكيد أفضل من قص شعرك.


تبييض الشعر

إا جعلت الصباغة لون شعرك مظلمة جدا أو مشرق، يمكنك التبييض قليلا عن طريق الغسيل مع كوكا كولا. ويمكن تفسير هذا التأثير من خلال وجود حمض الستريك والزيوت الحمضية الأساسية في المشروب.


مزيل للالم

إذا كان لديك علامات لدغة غير مريحة تركتها الحشرات، ووضع وسادة القطن غارقة في كوكا كولا على المنطقة المصابة. يقلل الحكة والحرق بشكل كبير. وربما يرجع ذلك إلى الكافيين، الذي له تأثير مخدر.


تنظيف الحمام

بفضل حمض أورثوفوسفوريك، كوكا كولا يزيل الشوائب بشكل جيد للغاية. بحيث قم بسكب الكولا على مناطق متفرقة من الحمام وإتركه لعدة دقائق ثم قم بالمسح بواسطة الإسفنج. هذا الحمض يشير إلى المضافات الغذائية المسموح بها وغير ضارة إذا كنت تستهلك في كميات معقولة.


إزالة الصدأ

كوكا كولا يتواءم تماما مع الصدأ، بحيث يمكنك من استخدام الشراب لتخفيف البراغي المصدّية، المواد المعدنية النظيفة، وحل المشاكل الأخرى التي أثارها الصدأ. بحرية صب كوكا كولا على المنطقة المصابة، ثم فرك مع الإسفنج.

الأحد، 9 يوليو 2017

عشر من اغرب فنادق العالم بالصور


العالم مليئ بالاشياء الغريبة من مباني وعجائب طبيعية واخري من صنع الانسان مثل الفنادق التى سوف يذهلك شكلها ، يعد الفندق من اغرب فنادق العالم اذا كان به شئ مختلف جدا و غريب عن باقى الفنادق ، و اليوم سوف نأخذكم فى رحلة للتعرف على 10 من اغرب فنادق العالم .


1- من اغرب فنادق العالم الفندق الرملى على الشاطئ وايموث :




اغرب فنادق العالم

فى اوائل اغرب فنادق العالم الفندق الرملى على الشاطئ وايموث في انجلترا ،حيث يعتبر مكان بناء التماثيل الرملية على شاطئ ،بالإضافة إلى وجود المنحوتات الضخمة المثيرة للإعجاب، الفندق بناؤه فريق كامل يتكون من أفضل بنائي القلاع الرملية في العالم، في غضون أسبوع كامل ، و تم استخدام 1،000 طن من الرمل في بنائه .

الاماكن الداخلية للفندق صنعت من الرمال ايضا ، فى هذا الفندق تستطيع ان تنام ليلة تحت النجوم، بما في ذلك عرض البحر مقابل 10 جنيه إسترليني ، فهو حقا من اغرب فنادق العالم .


2- من اغرب فنادق العالم فندق سالت في بوليفيا لونا سالادا :




اغرب فنادق العالم

هذا الفندق احد اغرب فنادق العالم ومن اسمه فهو يقع فى بوليفيا ، جميع الجدران به مصنوعة من كتل الملح، حتى الارض تم رشها ببلورات الملح، وقد تم بناء ما يقرب من مليون قطعة من الملح في الفندق، حتى بالنسبة للأثاث والسقوف تم استخدام الملح بها.

يقع الفندق على تلة في قرية كولشاني،و لذلك يطل الفندق على بحيرة الملح الشهيرة ، فندق سالت لونا سالادا من اغرب فنادق العالم ويقدم لك شيئا واحدا وهو الهدوء والاسترخاء وسط الملح ، ولمزيد من الاسترخاء يوجد هناك بركة مياه مالحة كبيرة وساونا ، تكلفة الإقامة لليلة واحدة حوالي 150 دولار، ولكن هذا الفندق يستحق هذا الثمن حقا فهو من اغرب فنادق العالم .


3- من اغرب فنادق العالم فندق والدسيلغارتن هولشلوشت في بافاريا :




اغرب فنادق العالم

هل ترغب في قضاء الليل فى الخارج في الهواء الطلق ؟ فان هذا الفندق مناسب لك ، ولكن لا تذهب اليه اذا كنت تخاف من المرتفعات، و ذلك لان النوم في هذا الفندق سيكون فى شجرة كما تري .

هناك سوف تنام فيما يسمى " Portal Edges" المعلقة فى فروع الأشجار ، و الصعود والنزول ممكن فقط بمساعدة حبل ، وهناك سوف تدفع 300 دولار لليلة الواحدة .



4- من اغرب فنادق العالم فندق ماجيك ماونتين في تشيلي :




اغرب فنادق العالم

فندق مونتانا ماجيكا لودج في تشيلي و هو معروف باسم ماجيك منتين هوتل ومن اغرب فنادق العالم ، تم بناء الفندق على شكل الجبل ويمكن الوصول إليه عبر جسر معلق فقط ، تحيط به منطقة الغابات الكثيفة في تشيلي ويشبه فندق مونتانا ماجيكا لودج، كما عندما كانوا قد نمت أنفسهم من الأرض ، يتكون البناء من مواد ذات جودة عالية، وهو في تناسق تام مع الطبيعة وسحر الغابة.

وتكلف الغرفة الواحدة ما يعادل 215 دولارا أمريكي ، هذا الفندق يعد من اغرب فنادق العالم ليس فقط لاى سائحين ، ولكن أيضا للمسافرين المغامرين الذين يبحثون عن شئ جديد .



5- من اغرب فنادق العالم فندق الشجرة في السويد :




اغرب فنادق العالم

هل كنت تحلم منذ طفولتك أن تكون الشجرة منزلك ؟ يمكنك تحقيق هذا الحلم في شمال السويد الآن ، في قرية هادئة في هارادا فى غرفة الفندق المعلقة التى تصل إلى ارتفاع ستة أمتار من الأشجار ، تم تصميم الغرف المختلفة في فندق بواسطة مهندسين معماريين مختلفين ، فى هذا الفندق تم استخدام رقائق الأشعة فوق البنفسجية الخاصة لحماية الطيور التى على وشك الطيران ، سعر هذا الفندق حوالى 550 $ في الليلة الواحدة لكن هذا الفندق الذى يعتبر من اغرب فنادق العالم يستحق هذا الثمن .



6- من اغرب فنادق العالم فندق الجليد في السويد :




اغرب فنادق العالم

يحتوي فندق أيس هوتل على مساحة تبلغ 6000 متر مربع من الثلج والجليد وهو احد اغرب فنادق العالم ، يمكنك النوم فى كيس النوم الحراري ، يقع فندق الجليد على بعد حوالي 13 كم من كيرونا في جوكاسجارفي ، كل عام في شهر نوفمبر يتم بناء الفندق من الجليد من قبل الفنانين، غرف الفندق محفورة فى الجليد، فقط بسبب هذا الجهد يعد الفندق من بين الفنادق الأكثر تميزا في العالم.

الديكور الداخلي مصنوع من الثلج وكذلك المنحوتات أيضا تعد واحدة من أجمل الأماكن فى العالم ، الكنيسة الجليدية الموجودة فى الفندق يقام بها حفلات الزفاف، بسبب درجة الحرارة الباردة، فان الفندق للأطفال دون سن 12 سنة ليس مناسبة، تكاليف عطلة نهاية الأسبوع هناك حوالي 1000 دولار، وحوالي 50،000 زائر سنويا يزورون الفندق.



7- من اغرب فنادق العالم فندق الزرافة في كينيا :




اغرب فنادق العالم

هل يمكنك في أي مكان آخر في العالم أن ترى الزرافات عن قرب ؟ ، في وقت مبكر من الصباح، فان الزرافات تظهر فى محيط الفندق، لأنهم يعرفون أنه سيكون هناك طعام، على كل طاولة إفطار للضيوف فان غذاء الحيوانات يكون متاح أيضا، و يتم وضع الغذاء لهم في جميع النوافذ والأبواب فى الفندق ، و يمكنك هناك التفاعل بشكل جيد مع الحيوانات الأليفة والتقاط الصور وتقبيل الزرافات ايضا ، فهو حقا من اغرب فنادق العالم .

تختلف أسعار الإقامة وفقا لمدة الاقامة و الموسم ،ومع ذلك يكون سعر هذا الفندق مرتفع ، لأنه يتم دعم هذا الفندق من قبل مؤسسة حماية المخلوقات الرشيقة ، وهو ايضا من اغرب فنادق العالم .



8- من اغرب فنادق العالم فندق كاكلوتانن في لابلاند :




اغرب فنادق العالم

فندق كاكلوتانن فى قرية إيغلو في فنلندا يعد من اغرب فنادق العالم ، حيث يفضل زيارته فى الشتاء، وقد تم تجهيز بعض الغرف ببركة سباحة في الهواء الطلق ، اذا كان حظك جيد يمكنك ان تري الأضواء الشمالية حتى في الليل ، ولكن حتى من دون مشاهدة الأضواء الشمالية يمكنك ان تري و انت فى سريرك السماء المرصعة بالنجوم فوق شمال فنلندا ، يمكنك ايضا هناك المشاركة فى جولات الثلوج المثيرة، و ركوب الخيل ،و تبدأ الأسعار من حوالي 200 دولار لليلة الواحدة ، فهو حقا من اغرب فنادق العالم .



9- من اغرب فنادق العالم فندق سالا سيلفرمين في السويد :




اغرب فنادق العالم

هل تريد جناح في منجم للفضة أو النوم تحت الأرض ، فان فندق صالة سيلفرمين يوجد تحت الأرض في السويد سالا و هو من اغرب فنادق العالم، و يقع على بعد 120 كيلومترا شمال غرب ستوكهولم، وربما هو أدنى فندق في العالم، فقد كان منجم للفضة في وقت سابق، وهو الآن فندق على عمق 155 متر.

وينصح من قبل إدارة الفندق باخذ الملابس الدافئة، لأن خارج غرف الفندق فان درجة حرارة النفق تكون حوالي ثلاث درجات ، الهاتف الخليوي الخاص بك لن يمكنك اخذه معك هناك ، ولكن لا تقلق فيمكنك استخدام الأجهزة اللاسلكية، فندق سالا مفتوح على مدار السنة للمجموعات وحجوزات الإقامة ، الأسعار تكون على حسب الإقامة، فلا تفوت زيارة هذا الفندق احد اغرب فنادق العالم .



10- من اغرب فنادق العالم فندق مانتا تحت الماء في زنجبار :




اغرب فنادق العالم

الفندق الأخير فى قائمة اغرب فنادق العالم يتجاوز جميع الفنادق السابقة ، حيث ان قبالة ساحل تنزانيا يمكنك الحصول على غرفة نوم تحت الماء ، يقع الفندق في مانتا ريسورت في زنجبار على بعد مسافة قصيرة من الساحل .

مانتا هو بالتأكيد من الفنادق التي لن تريد مغادرتها ، فيمكنك ان تري العالم تحت الماء فى المحيط الهندي واضحا وضوح الشمس، وفي الليل يوجد القليل من المصابيح العائمة لاضفاء جو جميل ، وفي الوقت نفسه يجذب الضوء الناعم أيضا الحيوانات الخجولة مثل الأخطبوط ، تكاليف هذه التجربة تحت الماء يمكن أن يكون حوالى 1200$ .

الثلاثاء، 7 مارس 2017

أمور على كل رجل يحاول الإنجاب القيام بها




في عصرنا هذا هناك الكثير من الأمور التي يمكنها أن تؤثر سلباً على خصوبة الرجل وتقلل نسبة الإنجاب. لذلك ان كنت تخطط لفصل جديد في حياتك الزوجية فهذا ما عليك القيام به .

وزنك ثم وزنك

صحة الجسد تعني صحة الحيوانات المنوية. في دراسة أجرتها جامعة هارفرد تبين بأن الرجال الذي يعانون من وزن زائد عانوا من نقص في عدد الحيوانات المنوية بنسبة ١١٪ مقارنة بالذين لا يعانون من الوزن الزائد. ووفق الدراسة نفسها فإن الذين يعانون من السمنة عانوا من نقص في عدد الحيوانات المنوية بنسبة ٤٢٪ مقارنة بأصحاب الوزن الطبيعي .. أما الخبر السيء فعلاً فان نسبة عدم تضمن السائل المنوي أي حيوانات منوية على الإطلاق ارتفع لحدود ٨١٪ عند الذين يعانون من السمنة.

الإقلاع عن التدخين

التدخين الإيجابي والسلبي لا يلحق الأضرار بالرئتين فحسب بل بالخصوبة أيضاً. من المعروف بأن التدخين يؤثر سلباً على عدد الحيوانات المنوية وحركاتها ونوعيتها. ووفق الدراسات فان آثار التبغ يمكن العثور عليها في السائل المنوي ولكن الخبر الجيد هو أنه وبعد الإقلاع عن التدخين فان الأمور ستعود الى طبيعتها.
النيكوتين يخلق فوضى عارمة في إفراز الهرمونات كما أنه ينشط إفراز هرمونات تثبط إفراز هرمون التستوستيرون . الأمر لا يتعلق فقط بكونك من المدخنين بل التدخين السلبي قد يؤثر على فرصك للانجاب لأن الدراسات اثبتت بشكل قاطع بانه النيكوتين بغض النظر عن كميته يؤدي الى تثبيط حركة الحيوانات المنوية.

قسط وافر من النوم

في حال كان هدفك الانجاب فالسرير لا يجب أن يكون فقط من أجل العلاقة لانه من دون نوم لا مجال لتحقيق ذلك. وفق دراسة أجرتها جامعة بوسطن تبين بان الرجال الذين ينامون أقل من ٦ ساعات وأكثر من ٩ ساعات تقلصت نسبة تحقيقهم الحمل بمعدل ٤٢٪. بينما الذين ينامون بين ٧ و ٨ ساعات يومياً فإن حظوظهم بتحقيق الحمل مرتفعة جداً. لذلك التكاسل والنوم لساعات طويلة تأثيره السلبي مشابه تماماً للحرمان من النوم.

فحص السائل المنوي

هناك الكثير من الفحوصات المنزلية التي تمكنك من فحص السائل المنوي. أهمية هذه الفحوصات هي أنها تمكنك من معرفة الفترات التي يكون فيها عدد الحيوانات المنوية أعلى من غيره. ناهيك عن واقع أن الفحص المنزلي هذا سيظهر لك ومنذ البداية ما إن كنت تعاني من مشاكل جدية تتطلب زيارتك لطبيب مختص.

معدل إستهلاكك للكافيين

عليك مراقبة معدل إستهلاكك للكافيين سواء كانت القهوة أو الشاي أو مشروبات الطاقة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. في الواقع عليك أنت وزوجتك القيام بذلك كي لا تفسدا فرصكما في تحقيق الحمل. وفق الدراسات فإن إستهلاك ٣٠٠ ملغم فقط من الكافيين يومياً يقلل نسبة تحقيق الحمل لذلك راقب معدل إستهلاكك للمادة المنبهة هذه.

إبتعد عن الحرارة

السونا ووضع الكمبيوتر في حضنك أو ممارسة الرياضة لفترات طويلة من شأنها أن ترفع درجة حرارة الجسم بشكل عام والخصيتين بشكل خاص. وكما هو معروف الحرارة المرتفعة تقتل الحيوانات المنوية..لذلك توخى الحذر.

أكثر من تناول الخضار

تناول الخضار والفواكه لن يحسن صحتك بشكل عام بل سيحسن جودة السائل المنوي وذلك لانك تزود جسمك بما يحتاج إليه من فيتامينات ومعادن. الدراسات ربطت بين جودة السائل المنوي وبين الخضار والفواكه التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة.

ودع الكنبة

هل تعلم بان ٢٠ ساعة من الجلوس على الكنبة أسبوعياً تكفي كي تخفض عدد الحيوانات المنوية بنسبة ٤٤٪. وهل تعلم أيضاً أن ١٥ دقيقة فقط من التمارين الرياضية سترفع عدد الحيوانات المنوية بنسبة ٧٥٪ مقارنة بالذين لا يمارسون التمارين على الإطلاق؟ الأمر كله يرتبط بالهرمونات فمع الحركة والنشاط يرتفع معدل هرمون التستوستيرون ما يعني إرتفاع حظوظك بتحقيق الحمل.

تجنب مكملات التستوستيرون

سواء كنت تتناولها من أجل التمارين الرياضية أو لاي سبب آخر عليك رميها في سلة المهملات فوراً. مكملات التستوستيرون لا تقلل فقط من خصوبة الرجال بل قد تؤدي الى العقم والعجز . في دراسة أجرتها جامعة الاباما شملت ١٥٠٠ رجلاً كانوا يتلقون علاجاً للخصوبة و٧٪ منهم كانوا يتناولون مكملات التستوستيرون تبين بأنه وبعد الطلب من هؤلاء التوقف عن تناول المكملات ارتفع مستوى الحيوانات المنوية عندهم من ١،٨ مليوناً من المليلتر الواحد الى ٣٤ مليوناً.

حاول الإسترخاء


النقطة الأخيرة هي التي على الأرجح سمعتها عشرات المرات سابقاً.. التوتر يؤثر سلباً على الخصوبة. السبب الفعلي لتأثير التوتر غير معروف فبعض العلماء يربطون الأمر بكون التوتر يرفع معدلات الكولسترول وبالتالي يؤثر سلباً على الخصوبة بينما البعض الآخر يتحدث عن العامل النفسي فقط. بغض النظر عن الأسباب فالنتيجة واحدة، خصوبتك مهددة. لذلك حاول الإسترخاء والتخلص من التوتر كي تستعيد عدد الحيوانات الطبيعي، وحركتها الطبيعة وحتى نوعيتها.

الأربعاء، 25 يناير 2017

فيديو| لكل من يعاني من مشكلة اثناء العلاقة.. الحل في لدغة من هذا العنكبوت!





توصل بحث جديد أجري على سم نوع من العناكب في البرازيل، إلى أنه قد يكون الحل لمشكلة الانتصاب عند الرجال.

وقالت مارتا دي ناسيمينتو كورديرو، الباحثة في منظمة Ezequiel Dias Foundation بالبرازيل: “تم اختبار السم على الفئران، ونجحنا في تحديد الجزء المسؤول عن تعزيز الانتصاب”.



سابقا، حذر الأطباء المرضى الذين يعانون من أمراض القلب، من استخدام أدوية الضعف الجنسي، وذلك بعد أن وجدوا أن مركب في الفياغرا يسبب نقصا في التروية التاجية، وانخفاض ضغط الدم.


وتأمل مارتا أن يؤدي هذا الاكتشاف، إلى إنتاج علاجات جديدة خالية من أي آثار جانبية.

ويصل طول هذا النوع من العناكب، الذي يُعرف بميله للتجول في المناطق الحضرية، إلى بوصتين، أما طول الساق فقد يصل إلى 6 بوصات.



وتشمل الأعراض الناجمة عن لدغة العنكبوت البرازيلي، تشنجات في البطن وانخفاض حرارة الجسم، بالإضافة إلى عدم وضوح الرؤية. ومن المعروف أن هذا النوع تسبب بمقتل ما لا يقل عن 14 شخصا.

وتوجد هذه العناكب عادة في مزارع الفاكهة، كما ظهرت في محلات السوبر ماركت في جميع أنحاء أمريكا الشمالية وأوروبا في السنوات الأخيرة.

الأربعاء، 18 يناير 2017

كيف تمنع الشعر من السقوط بعلاجه طبيعياً؟


نتيجة بحث الصور عن كيف تمنع الشعر من السقوط بعلاجه طبيعياً؟

تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير سواء رجال او نساء وهو امر غير مقبول بالنسبة للكثير وهنا جلبت لكم 10 وصفات وخلطات من الاعشاب الطبيعية تساعد في علاج سقوط الشعر وستلاحظ الفرق بعد الاستخدام.

الإعتناء الكثيف بالشعر يؤدي أحياناً إلى نتائج سلبية مثل تساقطه، ودائماً ما نوصي بالتقليل من الإعتناء بالشعر إلى الوضع العادي، وهنا ستجد مجموعة من الطرق التي تساعد على منع تساقط الشعر.

البصل الوثوم والليمون. خليط من هذه المكونات يوضع مباشرة على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
جزر، جوزة الهند. خليط من هذه المكونات يوضع مباشرة على الشعر سيساعده على البقاء بصحة جيدة وقوية.
خل التفاح. الخل هو علاج كبير للمساعدة في التعامل مع تساقط الشعر، و وضعه على الرأس مع الماء الدافئ لمدة 100 دقائق يومياً سيساهم في حل المشكلة.


1- علاج تساقط الشعر بتدليك الشعر بالزيوت

يمكنك استخدام زيوت الشعر مثل جوز الهند أو زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الخروع، استخدام هذه الزيوت في تدليك شعرك يساعد في تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، وفروة الرأس، وزيادة قوة جذور شعرك. ويقلل من اجهاد الشعر ويمنع حدوث الصلع .
استخدم الزبوت المذكورة اعلاه بفرد الزيت علي الشعر ودلك شعرك بأطراف اصابعك تدليك طفيف.


2- عنب الثعلب

لنمو شعر طبيعي وسريع، يمكنك استخدام عنب الثعلب الهندي، لانه غني بفيتامين C، والفيتامينات الاخري ويعالج سبب فقدان الشعر لانه غني بمضادات الالتهابات، ومضادات الأكسدة، ومضاد للجراثيم، وخصائص التقشير الموجودة في عنب الثعلب الهندي يمكن أن تساعد في الحفاظ على فروة الرأس وعلاج تساقط الشعر الغزير بسرعة .

طريقة الاستخدام

خلط ملعقة من كل من عنب الثعلب الهندي وعصير الليمون.

تدليك فروة الرأس. بعد ذالك غطي شعرك بقبعة الدش واترك المخلوط حتي الصباح .


3- الحلبة

الحلبة غير فعالة في علاج تساقط الشعر لكنها فعالة اكثر في اعادة نموالشعر لانها تحتوي علي البروتينات وحمض النيكوتينيك التي تحفز نمو الشعر.


طريقة الاستخدام

نقع كوب واحد من بذور الحلبة في الماء طوال الليل. وبعد ذالك قم بطحن الحلبة في الصباح واصنع منها عجينة وضعها علي شعرك لمدة 40 دقيقة ثم نظف المعجون .


4- عصير البصل لعلاج سقوط الشعر

عصير البصل يساعد في علاج تساقط الشعر لانه يحتوي علي نسبة عالية من الكبريت، التي تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر، تجديد بصيلات الشعر وتقليل الالتهاب. وايضا لانه يمتلك خصائص مضادة للجراثيم و عصير البصل يساعد أيضا في قتل الجراثيم والطفيليات، وعلاج التهابات فروة الرأس التي يمكن أن تسبب فقدان الشعر.

طريقة الاستخدام

ثلاث ملاعق من عصير البصل وملعقتين من زيت الصبار. يمكنك أيضا إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون. تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 30 دقيقة .

تكرار أي من هذه العلاجات مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لمدة عدة أسابيع.


5- زيت الصبار

زيت الصبار يحتوي على الانزيمات التي تعزز نمو الشعر الصحي. أيضا، له خصائص قلوية تساعد على منع تساقط الشعر

الاستخدام المنتظم يمكن أيضا أن يخفف حكة فروة الرأس، والحد من احمرار والتهاب فروة الرأس، وإضافة القوة واللمعان للشعر، وعلاج قشرة الرأس.


طريقة الاستخدام

ضع زيت الصبار علي شعرك لعدة ساعات كل يوم وستجد نتيجة انشاء الله

6- جذور العرق سوس


جذور العرق سوس من الاعشاب التي تعالج تسقط الشعر لانها تعمل هل فتح المسام، وتهدئة فروة الرأس ويساعد على التخلص من التهيج الموجود في الشعر الجاف. هذا العلاج هو جيد جدا لقشرة الشعر، وفقدان الشعر والصلع.


طريقة الاستخدام

ضع معلقة واحدة من جذور عرق السوس علي كوب من الحليب وربع معلقة زعفران وبعد ذالك طبق العجينة علي شعرك قبل النوم واغسل شعرك عند الاستيقاظ .


7- الشمندر

الشمندر من النبتات التي لها قدرة غير عادية علي منع فقدان الشعر ومنع تقصفة لانها تحتوي علي الكربوهيدرات والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والفيتامينات B و C. جميع هذه العناصر الغذائية ضرورية لنمو شعر صحي ومنع تساقط الشعر .


طريقة الاستخدام

طحن بضع أوراق الشمندر وضعها مع الحناء ووضع العجينة على فروة رأسك. اترك العجينة لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الشطف كرر هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.


8- استخدام بذور الكتان في علاج تساقط الشعر

بذور الكتان مصدر غني بالاحماض و أوميغا 3 الدهنية التيتمنع تساقط الشعر، وتشجيع نمو الشعر.
طريقة الاستخدام


لعلاج تساقط الشعراستخدم واحدة من بذور الكتان الطازج المطحون مع كوب من المياه يوميا في الصباح. يمكنك أيضا إضافة بذور الكتان إلى السلطة والحساء والعصائر، وغيرها من الأطباق الخاصة بك.

يمكنك ايضا استخدام زيت بذور الكتان ووضعه علي شعرك


9- حليب جوز الهند

حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي تعزز نمو الشعر ومنع تساقط الشعر. حليب جوز الهند ويوفر نتائج سريعة جدا في علاج تساقط الشعر خاصتا للشعر الدهني .


10 زيت السمسم

زيت السمسم يعالج التساقط ويقوي الشعر بطريقة سريع يمكنك وضع يت السمسم قبل النوم واشطفة جيدا في الصباح

عشر نصائح اخري تساعد في علاج تساقط الشعر مع الوصفات في الاعلي


1- اتباع نظام غذائي سليم


2- مارس الرياضة


3- لاتستخد الشمبوهات بكثرة


4- استخدم مشط مناسب وواسع في تسريح شعرك


5- التخلص من التوتر لان التوتر عامل اساسي في تساقط الشعر


6- لاتستخدم المواد الكيميائية


7- لاتحاول تغيير طبيعة شعرك من خلال فرده أو تجعيده أو تمويجه


8- لاتستخدم تسريحات معقدة وخاصا اذا كنت في طور الشباب


9- لاتفرك شعرك بقوة


10 – لاتستخدم المجفف الكهربائي بشكل يومي


هذه كانت اهم الوصفات الجديدة والنصائح المفيدة التي ستفيدك جدا في علاج تساقط الشعر اذا طبقتها جيدا ستجد نتيجة سريعة